Jag är nöjd att jag gjordet så bra i första stöten och sedan kunde jag bara tävla. Det blir bättre och bättre och jag höjer min lägstanivå. Det är den näst bästa stöten jag gjort. (13 jun 2019, efter sitt lopp i kulstötning)
Jag är(=befinner sig, vara)nöjd(=belåten, tillfreds, tillfredsställd) att jag gjordet så(=odla, plantera)bra(=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) i första stöten och(=et, samt)sedan(=därefter, därpå, efteråt) kunde jag bara(=enda, enbart, endast)tävla.(=konkurrera) Det blir bättre och(=et, samt) bättre och(=et, samt) jag höjer min(=uttryck) lägstanivå. Det är(=befinner sig, vara) den näst(=följande) bästa stöten jag gjort.