Andreas Kramer

Ren sprintträning är inte alltför vanligt att 800-meterslöpare gör, men för mig är det viktigt att jobba med löpningen i de snabba farter jag är uppe i under ett tävlingslopp. (10 jan 2021, intervju med SVT Sport) Hjælp til - skriv in på dansk: Friidrott

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Ren (=oförfalskad, ofläckad, tvättad, fräsch, oblandad, hygienisk, obefläckad, pur) sprintträning är (=befinner sig, vara) inte (=ej, icke) alltför vanligt att 800-meterslöpare gör, (=utför) men (=ändock, skada) för (=ty, förut, stäv) mig är (=befinner sig, vara) det viktigt att jobba (=tjänstgöra, knoga, verka, arbeta, knega) med (=tillsammans) löpningen i de (=dom) snabba farter jag är (=befinner sig, vara) uppe i under (=nedanför, mirakel) ett tävlingslopp.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Min teori är att det i dag är högre farter, mer impulser och spurter från tidig ålder. Man är högt uppe i kroppen för att skapa kraft i stakningen och sedan belastas brytpunkten i kroppen gång på gång. Då är det viktigt att man är stark i mage och rygg. Jag tror att ryggproblemen startar när åkarna går på skidgymnasierna och sedan utvecklas i seniorålder. (21 jan 2021, när han pratar om orsaker till ryggskador.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det kändes inte som att det gick jättesnabbt, men jag höll en bra rytm och tog inte alltför stora risker. Och som tur var, var inte de andra lika snabba. (29 maj 2021, efter segern i Grand Prix-hoppningen i Global Champions Tour.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag började träna korta, intensiva intervaller på tyngre underlag. Jag tränar nog lite som en 100-meterslöpare. Jag tycker att våra distanser är så pass korta – och då måste hästarna se ut som 100-meterslöpare gör. (22 jan 2017, när han talar om hur han tränar Propulsion)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det känns bra. SM är den sista tävlingen innan OS så jag hoppas kunna få med mig några snabba tider. Vill känna mig lätt, att det inte ska vara alltför kämpigt. (5 jul 2016, på onsdagen drar SM-veckan igång för Sarah Sjöström innan OS.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

De var bättre. Skellefteå visade varför de ligger där uppe i tabellen, vi lyckades inte hålla spelet uppe i 60 minuter. De var starkare i tredje perioden och hittade vägar att vinna. Det är bara att jobba vidare och försöka lära oss av den här förlusten. (30 jan 2022, efter förlusten mot Skellefteå.)

Hjælp til - skriv in på dansk: