David Nilsson

Här har jag försökt behålla snabbheten genom att springa kortare saker. Ett är 20-25 x 400 meter på gräs. De första 10-15 har gått i tröskelfart i ungefär 3.20 per kilometer. De tio sista fyrahundringarna har jag mer haft 2.50-2.55-fart. (18 dec 2018, i november 2023, när han satte nytt svenskt rekord på halvmaraton.) Hjælp til - skriv in på dansk: Löpning

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Här har jag försökt behålla (=spara) snabbheten genom (=igenom) att springa (=jogga, gitta, ränna, kila, rusa, löpa, kuta, lubba) kortare saker. (=grej, föremål) Ett är (=befinner sig, vara) 20-25 x 400 meter på (=ettrig, kungen, villig) gräs. (=marijuana, knark) De (=dom) första 10-15 har gått i tröskelfart i ungefär (=runt, nästan, typ, cirka, ca) 3.20 per kilometer. De (=dom) tio sista fyrahundringarna har jag mer haft 2.50-2.55-fart.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det kändes hyfsat bra första 3,5 kilometerna men sedan tog värmen ut sin rätt. Det blev tuffa sista 1,5 kilometer. Jag hade velat springa lite snabbare än så här. (21 jul 2022, efter att ha varit tia i heatet på 5000 meter vid Friidrotts-VM.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det var väldigt varmt så jag behövde ta det lugnt de första varven. Sedan när jag såg gruppen splittra vid ungefär sex-sju kilometer satte jag fart. Det kändes väldigt bra i dag, det var härligt att vara tillbaka på toppen. (6 apr 2024, efter tävlingen i tjeckiska Podebrady där han slog sin tredje bästa tid någonsin över 20 km.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det var gnistor från skogsmaskin som startat branden. Det var en yta på ungefär 150 gånger 200 meter som brann på ett hygge. Vi har fått dra slang genom skogen, då området låg ungefär 200 meter från farbar väg. (21 maj 2018, måndagseftermiddagen)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag vill att loppet ska gå i jämn fart. I taktikloppen har det gått väldigt långsamt i början och sen väldigt snabba avslutningar. Nu vill jag ha en hög, jämn fart från början och sen hitta in till sargen så man får springa så kort väg som möjligt och få en bra rygg att följa med i, sen kan man förhoppningsvis skruva upp tempot under de sista varven. (2 sep 2022, under en intervju inför Diamond League-gala i Bryssel, där han hoppas slå Anders Gärderuds svenska rekord på 5 000 meter.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi hade en plan att springa 10 000 meter här för att sedan komma hem till bansäsongen, där fokus framför allt är på 1 500, men även på att göra ett och annat bra lopp på 5 000 meter. Jag hoppas att det här ger självförtroende och mindre rädsla för att hon ska ta steg och utvecklas på de kortare distanserna. (6 maj 2017, i artikeln om Meraf Bahtas svenska rekord på 10 000 meter i Palo Alto)

Hjælp til - skriv in på dansk: