Viktoria Helgesson

Nu är vi i träningshallen och Joshi ska snart träna. Hon håller på att värma upp. På den här träningen kommer vi inte att köra några hela program, utan det är mest detaljer och att gå igenom alla hoppen. (27 mar 2015, filmad av Viktoria Helgesson för systrarnas VM-dagbok ”Is i magen”.) Hjælp til - skriv in på dansk: Artikel

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) är (=befinner sig, vara) vi i träningshallen och (=et, samt) Joshi ska (=skall) snart (=om en stund, därnäst, strax) träna. (=drilla, utbilda, praktisera, öva) Hon håller på (=ettrig, kungen, villig) att värma (=upphetta) upp. (=opp) På (=ettrig, kungen, villig) den här träningen kommer vi inte (=ej, icke) att köra (=bila, ratta) några hela (=alltsammans, läka) program, (=schema, dagordning, tidsschema, agenda) utan det är (=befinner sig, vara) mest detaljer och (=et, samt) att gå (=vandra, strosa, vanka, lunka, knata, spattsera, spatsera, prommenara, knalla, promenera, bege sig, traska) igenom (=genom, via) alla (=varje, samtliga) hoppen.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det som blir mest komplicerat är att träna styrka med överkroppen. Jag har prioriterat den träningen mycket på sistone, och kommer inte att kunna köra den fullt ut nu. (7 sep 2015, efter fallet i Livigno)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Till nästa säsong måste Joshi fortsätta träna på den tekniska biten och sätta sina trippelhopp och trippel-kombinationer som är ett måste i dag för att konkurrera i toppen. Jag hoppas hon fortsätter utveckla sina program. Årets kortprogram är superbra, där hennes personlighet verkligen kommer fram. Det är få åkare som kan åka till den typen av musik och den stilen som Joshi Helgesson. (8 apr 2016, efter VM i Boston)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är inte alls kul att bara träna, träna, träna. Det gör man ju för att kunna visa resultat på tävling. Nu får vi köra lite egna små tävlingar på träning. Vi är några i träningsgruppen som kan köra tillsammans. (9 apr 2020, när OS-kvalet i friidrott pausats fram till den 1 december)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är riktigt skönt. Som idag är det 25 grader varmt. Vi sitter här i shorts och t-shirt. Det är bara att ta på sig solglasögonen och köra ner till träningen. Sen är det ju skönt för kroppen med värmen, jag behöver inte värma upp en timme innan det är dags för träningen. (16 okt 2018, inför säsongspremiären, när han pratade med SVT Sport.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Något jag lagt märke till under vinter är hur extremt duktig han är på att ligga på i spåret fram till mattan, han (Johannes Thingnes Bö) ligger på väldigt långt in och håller samma fart hela varvet. Det tror jag är en sak som det gäller att träna mycket på i sommar, att inte slå av intervallerna för tidigt utan köra på hela vägen in. (18 mar 2023, i ett intervju med SVT Sport om sin strategi för nästa säsong att slå Johannes Thingnes Bö.)

Hjælp til - skriv in på dansk: