Jag har tränat mycket. Tidigare har det alltid gett effekt. Nu hade jag lika gärna kunnat låta bli att träna, det hade knappast blivit sämre. (12 sep 2016, efter missad final i 50 m helmatch i London)
Jag har tränat mycket.(=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt)Tidigare(=förut, förr) har det alltid(=ständigt, evigt, städse, jämt) gett effekt.(=inverkan, påverkan, verkning, genomslagskraft, verkan)Nu(=just nu, numera, genast, omedelbart) hade jag lika(=enhetlig, oförändrad, likadant, jämbördig, likadan, synonym, jämställd) gärna kunnat låta(=bevilja, tala, klinga)bli(=bliva) att träna,(=drilla, utbilda, praktisera, öva) det hade knappast blivit sämre.