| När du står på startlinjen måste han vara trygg med de förberedelserna han har gjort, inte börja göra några konstigheter bara för att det är dags för tävling. Sen är det viktigt att dela upp loppet i mindre etapper, så att du inte tänker att det är nio mil. Sen är det viktigt att börja inta energi tidigt. så att du verkligen inte börja äta först när du är hungrig eller börja äta först när du är jättetörstig. Och sen framförallt att fokusera på hur skönt det kommer vara när du är i mål. Är det verkligen värt att ge upp under vägen? (1 okt 2015, när hon ger tips till Seppo inför Vasaloppet.)
| |