Johannes Lukas - Landslagstränare Mer: Google, MSN eller Yahoo.
Vi har tagit in lite nya grejer lite mer individuell träning, mer fokus på speciella detaljer under passen och ett mer gediget uppvärmningsprogram för att minska skaderisken. (17 jul 2019, när Johannes Lukas beskriver de nya träningarna.)
Vi har tagit in lite(=få) nya grejer(=prylar)lite(=få) mer individuell(=egenartad, personlig, enskild)träning,(=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) mer fokus på(=ettrig, kungen, villig) speciella detaljer under(=nedanför, mirakel) passen och(=et, samt) ett mer gediget uppvärmningsprogram för(=ty, förut, stäv) att minska(=komprimera, avta, reducera) skaderisken.