Marcus Bystedt - Fysioterapeut Mer: Google, MSN eller Yahoo.
För de måste återhämta sig också. Det går inte bara att lägga på träning, man måste byta ut också. Om du till exempel har ont i ryggen tar man bort ett stakpass och tränar förebyggande i stället. (4 mar 2021, intervju i nyhetsartikeln.)
För(=ty, förut, stäv)de(=dom)måste(=plikt, tvungen)återhämta(=tillfriskna) sig också.(=även, likaså) Det går inte(=ej, icke)bara(=enda, enbart, endast) att lägga(=placera)på(=ettrig, kungen, villig)träning,(=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning)man(=idiot, kille, karl)måste(=plikt, tvungen)byta(=ändra, byta ut, växla, utbyta, utväxla, förändra, skifta) ut också.(=även, likaså)Om(=runt, ifall, försåvitt)du(=ni)till(=åt, mot) exempel har ont i ryggen tar man(=idiot, kille, karl)bort(=undan, dän) ett stakpass och(=et, samt) tränar förebyggande(=profylax, profylaktisk, preventiv) i stället.