Håkan Carlsson

Det är tufft. Att få tiden till den träning och återhämtning som behövs för att prestera i världsklass och samtidigt ha höga ambitioner på studierna eller jobbet, det kan skapa stress och på sikt ohälsa. (10 jul 2023, diskuterar utmaningarna för elitorienterare som kombinerar träning med studier eller arbete.) Hjælp til - skriv in på dansk: Orientering

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det är (=befinner sig, vara) tufft. (=häftigt) Att få (=lite, ringa, erhålla) tiden till (=åt, mot) den träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) och (=et, samt) återhämtning (=tillfrisknande, rekreation) som (=såsom) behövs för (=ty, förut, stäv) att prestera (=uträtta, utföra, åstadkomma) i världsklass och (=et, samt) samtidigt (=takt) ha (=äga) höga ambitioner på (=ettrig, kungen, villig) studierna eller (=alternativt) jobbet, det kan (=har kunskap i) skapa (=utforma, forma, alstra, bilda, framställa, upprätta, kreera, producera, göra, dana, tillverka) stress (=press, påfrestning, jäkt) och (=et, samt) på (=ettrig, kungen, villig) sikt ohälsa.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det handlar om att hela tiden leverera och prestera och ta chansen. Det handlar inte om en samling, en träning eller en match utan jag tror på att långsiktig fortsätta göra jobbet och inte tumma på detaljer och hela tiden utvecklas. Det är mitt fokus och det känner jag verkligen att jag gör. (5 sep 2022, intervju med SVT Sport inför VM-kvalmatchen mot Finland.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag tror att många motionärer har för höga ambitioner från början. Man ska ha ambitioner men man ska trappa upp träningen successivt, inte köra pang på. Vägen till målet får gärna vara en längre startsträcka. Det tar tid att vänja kroppen vid träning. (1 jul 2015, artikel i nyhetsmedier)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi har höga ambitioner: Tu5en ska förhoppningsvis växa med tiden med fler artister. Men målet just nu bara fortsätta skapa, ha kul, må bra, göra bra musik, och bygga på det vi börjat på. (25 aug 2016, om framtidsplaner för Tu5en efter släppet av deras nya EP.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

De lågpresterande eleverna känner sig dumma och är rädda för att misslyckas med att få ett arbete eller en bostad. Elever med höga ambitioner upplever stress på grund av konkurrensen mellan högstatuspositioner i samhället, som att komma in på jurist- och läkarprogrammet. (15 maj 2022, studier om sambandet mellan svenska skolreformer och ungas psykosomatiska ohälsa)

Hjælp til - skriv in på dansk:

De hör av sig om allt från etisk stress till att man känner sig otillräcklig och börjar få ont i kroppen. Man har långa arbetspass och högt adrenalinpåslag. Det är svårt att få den viktiga tiden för återhämtning. (18 maj 2020, samtal till regionens kristelefon för vårdpersonal har ökat stort under mars och april i år)

Hjælp til - skriv in på dansk: