Tove Alexandersson - Orienterare Mer: Google, MSN eller Yahoo.
Det är ju vilan och återhämtningen som bygger upp kroppen. Träningen är nedbrytande medan det är återhämtningen som gör att jag blir bättre. (18 jul 2015, berättar om sin återhämtning i en intervju om VM i orientering.)
Det är(=befinner sig, vara) ju vilan och(=et, samt) återhämtningen som(=såsom) bygger upp(=opp) kroppen. Träningen är(=befinner sig, vara)nedbrytande(=destruktiv)medan(=under tiden) det är(=befinner sig, vara) återhämtningen som(=såsom)gör(=utför) att jag blir bättre.