Elin Hård af Segerstad

Om man tänker att frukt, grönsaker, rotfrukter och baljväxter ska ingå som en del i alla måltider så får man in mer fiber i maten även till ett barn under ett år. (22 feb 2025, i en intervju om resultaten från TEDDY-studien) Hjælp til - skriv in på dansk: Lunds universitet

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Om (=runt, ifall, försåvitt) man (=idiot, kille, karl) tänker att frukt, grönsaker, (=grönt, vegetabilier) rotfrukter och (=et, samt) baljväxter ska (=skall) ingå som (=såsom) en (=någon) del (=bit, segment, pusselbit) i alla (=varje, samtliga) måltider så (=odla, plantera) får man (=idiot, kille, karl) in mer fiber i maten även (=också) till (=åt, mot) ett barn (=mindreåring, baby, barnunge, människobarn, avkomma, unge) under (=nedanför, mirakel) ett år.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Vill man inte äta kött och mjölkprodukter är det allra viktigaste att tänka på att äta tillräckligt med baljväxter, grönsaker, frukt och fullkornsprodukter. (8 mar 2021, i en nyhetsartikel)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är ju bra att inkludera lite kött och fisk i maten, men om man inte vill det är det jätteviktigt att välja järnrik mat från växtriket som bönor, linser och fullkornsprodukter. Och att äta frukt och grönsaker i måltiderna så att man bättre tar upp järnet som finns i maten. (14 nov 2018, när de pratar om järnrik kost)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är ett kostmönster som visat sig vara mycket hälsosamt och innebär grönsaker, baljväxter, frukt, bär, fullkorn, vegetabiliska oljor, fisk, lite kött, snålt med mättade fetter och få sötsaker. (24 okt 2017, enheten för klinisk nutrition och obesitasmottagningen på Sahlgrenska sjukhuset)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Önskvärt är att alla barn kunde ta med en frukt men i det stora hela är det långt ifrån alla vårdnadshavare som har råd att skicka med sitt barn frukt varje dag. (15 apr 2025, när man pratar om fruktintaget på skolan.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Den traditionella samiska kosten och i den traditionella maten så har inte grönsaker och frukt en framträdande roll. (30 mar 2023, ett uttalande gjort i samband med publiceringen av den stora folkhälsoundersökningen om samer.)

Hjælp til - skriv in på dansk: