Gunilla Burell

Det kan vara en bra idé att kontakta en nära kollega eller en vän och prata ut om oron inför semesterslutet. Bara att sätta ord på ångesten kan hjälpa. (8 aug 2017, under en intervju om hur man hanterar semesterslutet.) Hjælp til - skriv in på dansk: Uppsala

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det kan (=har kunskap i) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) en (=någon) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) idé (=påfund, tanke, förslag, påhitt, uppslag) att kontakta en (=någon) nära (=tätt) kollega (=yrkesbroder, arbetskamrat, medarbetare) eller (=alternativt) en (=någon) vän (=kamrat, kompis, polare) och (=et, samt) prata (=gagg, gagga, gaffla, pladdra, konversera, språka, konvensera, snacka, tala, samtala) ut om (=runt, ifall, försåvitt) oron inför (=före) semesterslutet. Bara (=enda, enbart, endast) att sätta (=satsa, placera, plantera) ord på (=ettrig, kungen, villig) ångesten kan (=har kunskap i) hjälpa. (=handleda, bistånd, expediera, främja, lindra, stötta, understödja, underlätta, assist, bistå, stödja, undsätta, assistera)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Om man är orolig behöver vi prata om oron eller få kunskap om att man inte tillhör en riskgrupp. Med kunskap brukar oron minska. (24 aug 2024, när han talade om hur sjukhuset hanterar oro hos personer som kontaktar dem kring mpox.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det inte sällan så i debatten att vi fokuserar på tjejerna, och oron, ångesten och stressen har ökat bland unga tjejer. Men vi måste också prata mer om killarna, de unga männen. Deras ensamhet, isolering, psykiska besvär och upplevda känsla av hopplöshet. (7 apr 2025, presentation av nya åtgärder för unga utan arbete eller studier på måndagen.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Nu när det är så nära inpå är det svårt att göra något åt rädslan. Det går i många fall att träna bort oron, men vissa fall är svårare än andra. Det finns djur som går och gömmer sig eller bara ligger och skakar av rädsla. Då är det inte säkert att det går att lugna eller distrahera. (30 dec 2016, när det är nära inpå nyår)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag tycker att idrottare överhuvud taget borde vara bättre på att prata om saker och ting. Det behöver inte bara vara dopning, det kan vara jämställdhet eller mänskliga rättigheter i Qatar eller vad det än må vara så tycker jag att man ska dra öronen åt sig. (18 nov 2019, när han reagerade över att så få aktiva sade något negativt om Qatar under friidrotts-VM.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det kan upplevas som en svår sak att göra – tonåringar vill ofta inte prata. Första steget är att bara lyssna. Skapa tid. Det kan handla om att sitta ner med barnet en stund efter att ha hjälpt till med läxorna eller att bara ”vara” i soffan eller någon annanstans. Det viktigaste är att inte vara upptagen. (5 feb 2018, i artikeln om barn och unga vuxna som drabbas av depressioner och ångest.)

Hjælp til - skriv in på dansk: