Fredrik Gustavsson

Nybörjare och motionärer som vill kunna njuta av att springa flera gånger i veckan och som inte bryr sig om att bli särskilt snabb, kan hålla ett kort men ändå spänstigt steg. Ska man däremot bli snabbare kan man ta ut steget litet och måste då jobba mer med elasticitet, det är en kombination av träning och teknik. (5 nov 2016, under en intervju om hur nybörjare kan förbättra sin löpteknik.) Hjælp til - skriv in på dansk: Videnskab

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Nybörjare (=grön, novis, färsking, gröngöling) och (=et, samt) motionärer som (=såsom) vill kunna (=veta) njuta (=välbehag) av (=avbruten, från, bruten) att springa (=jogga, gitta, ränna, kila, rusa, löpa, kuta, lubba) flera (=många, ytterligare) gånger i veckan och (=et, samt) som (=såsom) inte (=ej, icke) bryr sig om (=runt, ifall, försåvitt) att bli (=bliva) särskilt (=unikt, speciellt) snabb, (=flink, snabbgående, kvickt, raskt, skyndsam, rapp, hastig, kvick, rask, fort) kan (=har kunskap i) hålla (=greppa) ett kort (=bild, fotografi, koncist, foto, porträtt) men (=ändock, skada) ändå (=likväl) spänstigt steg. (=kliv) Ska (=skall) man (=idiot, kille, karl) däremot bli (=bliva) snabbare kan (=har kunskap i) man (=idiot, kille, karl) ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) ut steget litet (=futtig, smula, smått) och (=et, samt) måste (=plikt, tvungen) då (=emedan, förr) jobba (=tjänstgöra, knoga, verka, arbeta, knega) mer med (=tillsammans) elasticitet, det är (=befinner sig, vara) en (=någon) kombination (=sammansättning) av (=avbruten, från, bruten) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) och (=et, samt) teknik. (=teknologi)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det kan vara bättre att träna två gånger i veckan för att hålla sig frisk och kunna jobba ett år extra än att spara, om man vill få ut mer i pension. (6 jul 2017, intervju i nyhetsartikeln)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det finns inga erfarenheter av att det räcker med ett samtal i veckan plus lite allmänt god omsorg. Man måste jobba mycket mer intensivt. Många av dem jag har mött har varit på behandlingshem i flera år och berättar att det går långsamt. De behöver säga saker flera gånger, behöver träna och träna flera gånger så att beteendet sitter. Det finns ingen enkel fix. Man behöver gå på djupet och få upprepa och repetera. Det blir det inte tid till med en timme i veckan. (3 dec 2019, intervju om unga sexualförbrytare och behovet av specialiserad vård)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi är så glada över att äntligen kunna ta nätta steg mot en ny simhall. Vi vill skapa en plats där motionärer, tävlingssimmare och familjer kan samlas för både tävling och träning, lek och avkoppling – en simhall som verkligen är till för alla. (13 sep 2024, i ett pressmeddelande när planerna för den nya simhallen presenterades.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Man ska inte säga för mycket, men han kan vi i framtiden få se springa fina tider. Ojojoj vilken löpning. När man ser den här elegansen... Han springer inte på kraft, han springer bara på elasticitet och teknik! (7 aug 2022, när William Trulsson vann SM-guld på 200 meter med en segertid på 20,95.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag vill inte ha räkningar. Med räkningar krävs att jag drar in inkomst och måste jobba mer. Jag vill ju kunna njuta. För jag tror ju att det är det livet går ut på. (18 nov 2017, när han beskriver sin drivkraft bakom sitt energisnåla liv.)

Hjælp til - skriv in på dansk: