| Nyårslöftet ska vara konkret så att du vet vad du ska göra. Det bör inte vara att få bättre kondition, utan snarare att du ska kunna gå uppför trapporna till jobbet utan att bli andfådd. (30 dec 2017, i en artikel om hur man håller nyårslöften med hjälp av SMART-metoden.)
| |