Jeg træner med kredsløbstræning, vægttræning og cardio, og jeg holder en sund kost. Masser af protein, kylling, fisk og æg. Jeg drikker meget vand, kokosvand… Jeg drikker ikke rigtig sodavand eller spiser slik ret ofte. (18 nov 2015, forklarer sin træningsrutine og sine kosthemmeligheder.)
| Jeg trener sirkeltrening, styrketrening og kondisjon, og holder et sunt kosthold. Masse proteiner, kylling, fisk og egg. Jeg drikker mye vann, kokosvann … Jeg drikker egentlig ikke brus eller spiser søtsaker så ofte. (18 nov 2015, forklarer treningsrutinene og kostholdshemmelighetene sine.)
| | Jag kör cirkelträning, styrketräning, kondition och håller en hälsosam kost. Massor av protein, kyckling, fisk, ägg. Jag dricker mycket vatten, kokosvatten… Jag dricker egentligen inte kolsyrade drycker eller äter sötsaker särskilt ofta. (18 nov 2015, när hon förklarar sina träningsrutiner och kosthemligheter.)
| I do circuit training, weight training, cardio and maintain a healthy diet. Lots of protein, chicken, fish, eggs. I drink a lot of water, coconut water… I don’t really drink fizzy drinks or eat sweets very often. (18 nov 2015, explaining her fitness routine and diet secrets.)
|