Jeg begyndte at se ordsprog

dk Jeg begyndte at se koldvandsterapi nævnt flere steder og begyndte at undersøge fordelene. En dag under pandemien, hvor jeg var plaget af hovedpine, besluttede jeg mig for at prøve det. Jeg klarede 30 sekunder, men følte mig fuldstændig triumferende, som om jeg havde opnået noget kæmpestort! (16 feb 2023, hendes erindring om, hvordan hun startede med koldvandsterapi.)
no Jeg begynte å se kaldtvannsterapi nevnt flere steder og begynte å undersøke fordelene. En dag under pandemien, preget av hodepine, bestemte jeg meg for å prøve. Jeg klarte 30 sekunder, men følte meg fullstendig triumferende, som om jeg hadde oppnådd noe enormt! (16 feb 2023, minnes hvordan hun først begynte med kaldtvannsterapi.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Jag började se kallvattenterapi nämnas på flera olika ställen och började undersöka fördelarna. En dag under pandemin, när jag led av huvudvärk, bestämde jag mig för att prova. Jag klarade 30 sekunder, men kände mig helt triumferande, som om jag hade åstadkommit något enormt! (16 feb 2023, när hon minns hur hon först började med kallvattenterapi.)
en I began to see cold water therapy mentioned in numerous places and started researching the benefits. One headache-filled day in the pandemic, I decided I’d try it. I managed 30 seconds but felt utterly triumphant like I’d accomplished something huge! (16 feb 2023, recalling how she first started cold water therapy.)

dk Det lyder måske ikke som den store forkælelse, men når jeg tager mit morgenbad, starter jeg med den velkendte varme, før jeg drejer knappen helt ned på det koldeste i 60-90 sekunder, for derefter at skrue op igen. Det er ikke noget, jeg tidligere ville have betragtet som en forkælelse, men det er gået fra at være et eksperiment for at slippe af med en spændingshovedpine, som paracetamol ikke kunne røre, til at være en værdsat og fast del af min dag, der har en enorm indflydelse på min lykkefølelse. Det kolde vand fremmer frigivelsen af endorfiner (også kendt som lykkehormoner) og bekæmper træthed. Jeg er altid fyldt med en glødende følelse af præstation efter mit kolde gys. Det er en så værdifuld lektion i disciplin; at presse sig igennem midlertidigt ubehag for at opnå noget godt. (1 aug 2023, forklarer de fysiske og mentale fordele ved kolde bade)
no Dette høres kanskje ikke ut som mye av en fryd, men når jeg dusjer om morgenen, starter jeg med den vante varmen, før jeg vrir kranen helt ned på det kaldeste i 60–90 sekunder, for så å skru den opp igjen. Det er ikke noe jeg ville ansett som en fryd tidligere, men det har gått fra å være et eksperiment for å bli kvitt en spenningshodepine som paracet ikke hjalp på, til å bli en verdifull og fast del av dagen min som har stor innvirkning på lykkefølelsen min. Det kalde vannet stimulerer utskillelsen av endorfiner (også kjent som lykkehormoner) og bekjemper tretthet. Jeg føler meg alltid fylt av en glødende mestringsfølelse etter det kalde støtet. Det er en så verdifull lekse i disiplin; det å presse seg gjennom midlertidig ubehag for å oppnå noe godt. (1 aug 2023, forklarer de fysiske og mentale fordelene ved å ta kalde dusjer)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det här kanske inte låter som någon större lyx, men när jag duschar på morgonen börjar jag med den välbekanta värmen, innan jag vrider ner temperaturen till det kallaste läget i 60–90 sekunder, för att sedan vrida upp den igen. Förr hade jag aldrig betraktat detta som en lyx, men det har gått från att vara ett experiment för att försöka bli av med en spänningshuvudvärk som paracetamol inte bet på, till att bli en värdefull och vana del av min dag som har en enorm inverkan på mitt välbefinnande. Det kalla vattnet stimulerar frisättningen av endorfiner (även kallade lyckohormoner) och bekämpar trötthet. Jag fylls alltid av en strålande känsla av prestation efter min kalla dusch. Det är en så värdefull läxa i disciplin – att ta sig igenom ett tillfälligt obehag för att uppnå något gott. (1 aug 2023, förklarar de fysiska och mentala fördelarna med att ta kalla duschar)
en This might not sound like much of a treat, but when I have my shower in the morning, I start out with the familiar heat, before turning the dial down to the coldest setting for 60-90 seconds, before turning it back up again. It's not something I’d have ever considered a treat in the past, but it has moved from being an experiment to try and get rid of a tension headache that paracetamol wouldn’t touch, to a valued and habitual part of my day, that has a huge impact on my happiness. The cold water encourages a release of endorphins (also known as happy hormones) and fights fatigue. I am always filled with a glowing sense of accomplishment after my cold blast. It’s such a valuable lesson in discipline, pushing through temporary discomfort in pursuit of doing something good. (1 aug 2023, explaining the physical and mental benefits of taking cold showers)

dk Godt gået! Jeg tog mit første isbad i går i 3 minutter (jeg elskede det og gjorde det to gange!). (8 maj 2023, kommentar til Holly Willoughbys video om isbade.)
no Bra jobbet, jeg tok mitt første isbad i går i 3 minutter (elsket det og gjorde det to ganger!). (8 maj 2023, kommentar til Holly Willoughbys video om isbad.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Snyggt jobbat, jag tog mitt första isbad igår i 3 minuter (älskade det och gjorde det två gånger!). (8 maj 2023, kommentar till Holly Willoughbys video om isbad.)
en Well done I did my first ice bath yesterday for 3 mins (loved it and did it twice!). (8 maj 2023, commenting on Holly Willoughby's ice bath video.)

dk Det vigtigste ved isbade er, at man skal komme igennem de første 30 sekunder. Da jeg startede, hadede jeg at vente på, at timeren ringede. Men nu trækker jeg vejret og kommer i det rette mentale fokus. Den energi, det giver... det gør mig helt oppe at køre. Jeg gør det hver dag. (6 jul 2024, forklarer sin daglige rutine og erfaring med isbade.)
no Det med isbad er at man må komme seg gjennom de første 30 sekundene. Da jeg startet, hatet jeg å vente på at timeren skulle gå av. Men nå puster jeg og kommer inn i den rette mentale sonen. Energien det gir deg… det gir meg et skikkelig kick. Jeg gjør det hver dag. (6 jul 2024, forklarer sin daglige rutine og erfaring med isbad.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Grejen med isbad är att man måste ta sig igenom de första 30 sekunderna. När jag började hatade jag att vänta på att timern skulle ringa. Men nu andas jag och kommer in i rätt mindset. Energin det ger... det gör mig riktigt taggad. Jag gör det varje dag. (6 jul 2024, förklarar sin dagliga rutin och sina erfarenheter av isbad.)
en The thing about cold plunges is that you gotta get through the first 30 seconds, When I started, I hated waiting on the timer to go off. But now I breathe and get into the right mind space. The energy it gives you… it gets me fired up. I do it every day. (6 jul 2024, explaining his daily routine and experience with cold plunges.)

dk Det vigtigste ved isbade er, at man skal komme igennem de første 30 sekunder. Da jeg startede, hadede jeg at vente på, at timeren ringede. Men nu trækker jeg vejret og kommer i det rette mentale fokus. Den energi, det giver... det gør mig helt oppe at køre. Jeg gør det hver dag. (25 maj 2024, beskriver sin daglige rutine med sauna og isbade)
no Det med isbad er at du må komme deg gjennom de første 30 sekundene. Da jeg startet, hatet jeg å vente på at timeren skulle gå av. Men nå puster jeg og kommer inn i det rette tankesettet. Energien det gir deg… det gir meg et skikkelig løft. Jeg gjør det hver dag. (25 maj 2024, beskriver sin daglige rutine med badstue og isbad)
Mer information om detta ordspråk och citat! Grejen med isbad är att man måste ta sig igenom de första 30 sekunderna. När jag började hatade jag att vänta på att timern skulle ringa. Men nu andas jag och kommer in i rätt mindset. Energin det ger... det gör mig riktigt taggad. Jag gör det varje dag. (25 maj 2024, beskriver sin dagliga rutin med bastu och isbad)
en The thing about cold plunges is that you gotta get through the first 30 seconds. When I started, I hated waiting on the timer to go off. But now I breathe and get into the right mind space. The energy it gives you… it gets me fired up. I do it every day. (25 maj 2024, describing his daily routine of sauna and cold plunges)

dk I den sidste uge har jeg skruet op for min kuldeterapi. Jeg kom i havet i weekenden og tog derefter en dukkert i min kammerats isbad i går. Hver gang bliver det lidt lettere, og hver gang bliver jeg mere bevidst om fordelene. Min angst har været tårnhøj i den sidste uge, så disse øjeblikke, hvor min hjerne kun kan fokusere på mine dybe indåndinger, har været nødvendige. (30 mar 2022, skrevet på Instagram om, hvordan svømning i koldt vand hjælper hende med at håndtere angst.)
no Den siste uken har jeg trappet opp med kaldtvannsterapi. Jeg kom meg til sjøen i helgen, og i går tok jeg et dypp i isbadet til en kompis. For hver gang blir det litt lettere, og jeg blir mer bevisst på fordelene. Angsten min har vært skyhøy denne siste uken, så disse øyeblikkene hvor hjernen min bare kan fokusere på dype pust, har vært nødvendige. (30 mar 2022, skrevet på Instagram om hvordan svømming i kaldt vann hjelper henne med å håndtere angst.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Under den senaste veckan har jag ökat min kalla vattenterapi. Jag lyckades ta mig till havet i helgen och tog sedan ett dopp i min kompis isbad igår. För varje gång blir det lite lättare och för varje gång blir jag mer medveten om fördelarna. Min ångest har varit skyhög den här senaste veckan, så dessa stunder där min hjärna bara kan fokusera på mina djupa andetag har varit nödvändiga. (30 mar 2022, i ett inlägg på Instagram om hur kallbad hjälper henne att hantera ångest.)
en In the last week, I’ve upped my cold water therapy. I managed to get to the sea at the weekend and then took a dunk in my mate's ice bath yesterday. Each time it gets a little easier and each time I’m more aware of the benefits. My anxiety has been sky high this last week so these moments where my brain can only focus on my deep breaths have been necessary. (30 mar 2022, writing on Instagram about how cold water swimming helps her manage anxiety.)
  Fearne Cotton

dk Jeg prøvede faktisk et af de der isbade én gang – og nej tak! Det varede i cirka et minut. Jeg tænkte bare: 'Hvorfor prøver jeg bogstaveligt talt at slå mig selv ihjel?'. (13 jul 2026, i et interview med Closer Magazine om sin negative oplevelse med isbade.)
no Jeg prøvde et av disse isbadene en gang – og nei, absolutt ikke! Det varte i omtrent et minutt. Jeg tenkte: «Hvorfor prøver jeg egentlig å ta livet av meg?» (13 jul 2026, i et intervju med Closer Magazine om sin negative opplevelse med isbad.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Jag provade faktiskt ett sånt där isbad en gång – och absolut inte! Det varade i ungefär en minut. Jag tänkte: 'Varför försöker jag bokstavligen döda mig själv?'. (13 jul 2026, i en intervju med Closer Magazine om sin negativa upplevelse av isbad.)
en I did try one of those cold plunge pools once - and absolutely not! It lasted about a minute. I was like, 'Why am I literally trying to kill myself?'. (13 jul 2026, telling Closer Magazine about her negative experience with cold plunge pools.)

en I did try one of those cold plunge pools once – and absolutely not! It lasted about a minute. I was like, "Why am I literally trying to kill myself?". (2 okt 2026, telling Closer Magazine about a wellness practice she disliked.)

dk Vinterbadning er et stort hit i øjeblikket, og jeg mærker helt sikkert fordelene ved det. Det er så forfriskende, når man kommer op af det kolde hav. Uanset om det er det kolde vand eller en pause fra det høje tempo, føles det som en lille nulstilling at være ved havet – som om jeg kan være mere produktiv og roligere, når jeg kommer tilbage. (5 sep 2023, forklarer fordelene ved vinterbadning og hvordan det fungerer som en nulstilling.)
no Kuldebad er veldig populært for tiden, og jeg føler absolutt fordelene av det. Det er så foryngende når man kommer seg ut av det kalde havet. Enten det er det kalde vannet eller en pause fra det høye tempoet, føles det som en liten nullstilling å være ved sjøen – som om jeg kan være mer produktiv og roligere når jeg kommer tilbake. (5 sep 2023, forklarer fordelene med kaldvannssvømming og hvordan det fungerer som en nullstilling.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Kallbad är väldigt populärt just nu och jag känner verkligen av fördelarna. Det är så uppfriskande när man kommer upp ur det kalla havet. Oavsett om det är det kalla vattnet eller en paus från det höga tempot, så känns det som en liten nollställning att vara vid havet; jag känner att jag kan vara mer produktiv och lugnare när jag kommer tillbaka. (5 sep 2023, förklarar fördelarna med kallbad och hur det fungerar som en nollställning.)
en Commodore 64 er den computer, der tiltrækker demo-programmering. Cold water immersion is big news at the moment and I certainly feel the benefits of it. It’s so rejuvenating when you get out of the cold sea. Whether it’s the cold water or a break from the fast pace, being by the sea feels like a mini reset, like I can be more productive and calmer when I get back. (5 sep 2023, explaining the benefits of cold water swimming and how it acts as a reset.)

dk Jeg prøvede en af those isbade én gang – og nej tak! Det varede i cirka et minut. Jeg tænkte: "Hvorfor prøver jeg bogstaveligt talt at slå mig selv ihjel?" (28 jul 2026, hvor hun deler sin negative oplevelse med isbade i et interview med Closer Magazine.)
no Jeg prøvde et av disse isbadene en gang – og nei, absolutt ikke! Det varte i omtrent et minutt. Jeg tenkte: «Hvorfor prøver jeg bokstavelig talt å ta livet av meg?» (28 jul 2026, delte sin negative opplevelse med isbad i et intervju med Closer Magazine.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Jag provade ett sånt där isbad en gång – och absolut inte! Det varade i ungefär en minut. Jag tänkte: "Varför försöker jag bokstavligen döda mig själv?" (28 jul 2026, delar med sig av sin negativa upplevelse av isbad i en intervju med Closer Magazine.)
en I did try one of those cold plunge pools once - and absolutely not! It lasted about a minute. I was like, "Why am I literally trying to kill myself?". (28 jul 2026, sharing her negative experience with cold plunge pools in an interview with Closer Magazine.)

dk I den sidste uge har jeg skruet op for min kuldeterapi. Jeg kom mig til havet i weekenden og tog derefter en dukkert i min kammerats isbad i går. Hver gang bliver det lidt lettere, og hver gang bliver jeg mere bevidst om fordelene. (25 mar 2022, i et Instagram-opslag, hvor hun forklarer sin brug af kuldeterapi.)
no Den siste uken har jeg trappet opp med kaldtvannsterapi. Jeg kom meg til sjøen i helgen, og i går tok jeg et dypp i isbadet til en kompis. For hver gang blir det litt lettere, og for hver gang blir jeg mer bevisst på fordelene. (25 mar 2022, i et Instagram-innlegg hvor hun forklarer sin bruk av kaldtvannsterapi.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Under den senaste veckan har jag ökat min kalla vattenterapi. Jag lyckades ta mig till havet i helgen och tog sedan ett dopp i min kompis isbad igår. För varje gång blir det lite lättare och för varje gång blir jag mer medveten om fördelarna. (25 mar 2022, i ett Instagram-inlägg där hon förklarar sin användning av kalla vattenterapi.)
en In the last week I’ve upped my cold water therapy. I managed to get to the sea at the weekend and then took a dunk in my mate's ice bath yesterday. Each time it gets a little easier and each time I’m more aware of the benefits. (25 mar 2022, in an Instagram post explaining her use of cold water therapy.)
  Fearne Cotton

dk Jeg er altid fyldt med en glødende følelse af præstation efter mit kolde gys. Det er en så værdifuld lektion i disciplin – at presse sig igennem midlertidigt ubehag for at opnå noget godt. (16 feb 2023, forklarer den psykologiske tilfredsstillelse, hun får ud af vanen.)
no Jeg er alltid fylt av en glødende mestringsfølelse etter et kaldt bad. Det er en så verdifull lekse i disiplin – det å presse seg gjennom midlertidig ubehag for å oppnå noe godt. (16 feb 2023, forklarer den psykologiske tilfredsstillelsen hun får fra vanen.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Jag fylls alltid av en strålande känsla av prestation efter mitt kalla bad. Det är en så värdefull läxa i disciplin – att ta sig igenom ett tillfälligt obehag för att uppnå något gott. (16 feb 2023, när hon förklarar den psykologiska tillfredsställelse hon får av vanan.)
en I am always filled with a glowing sense of accomplishment after my cold blast. It’s such a valuable lesson in discipline, pushing through temporary discomfort in pursuit of doing something good. (16 feb 2023, explaining the psychological satisfaction she gains from the habit.)

dk Jeg eksperimenterer med mig selv for at finde fordelene ved isbade! Studier har vist, at isbade kan øge dopaminkoncentrationen med 250 procent. Giv mig det 'feel good'-hormon, baby! Det siges også ikke kun at forbedre din mentale tilstand i nuet, men også at hjælpe på den mentale skarphed og årvågenhed gennem hele dagen. JEG ER KLAR. (26 jan 2023, forklarer sundhedsfordelene ved isbade i en tekst til sociale medier)
no Jeg eksperimenterer med meg selv for å finne fordelene med isbading! Studier har vist at isbading kan øke dopaminkonsentrasjonen med 250 prosent. Gi meg det «feelgood»-hormonet, baby! Det sies også at det ikke bare forbedrer den mentale tilstanden der og da, men at det også hjelper på den mentale skarpheten og årvåkenheten gjennom hele dagen. KJØR PÅ. (26 jan 2023, forklarer helsefordelene med isbading i en bildetekst på sosiale medier)
Mer information om detta ordspråk och citat! Experimenterar med mig själv för att hitta fördelarna med isbad! Studier har visat att isbad kan öka dopaminkoncentrationen med 250 procent. Ge mig det där 'må-bra-hormonet', baby! Det sägs också att det inte bara förbättrar det mentala tillståndet för stunden, utan även hjälper med mental skärpa och vakenhet under hela dagen. JAG ÄR REDO. (26 jan 2023, förklarar hälsofördelarna med isbad i en bildtext på sociala medier)
en Experimenting on myself to find the benefits of cold plunging! Studies have shown that cold plunging can increases dopamine concentrations by 250 percent. Gimme that 'feel good' hormone baby! It’s also said to not only improve your mental state at the moment, but also helps with mental acuity and alertness throughout the day. BRING IT ON. (26 jan 2023, explaining the health benefits of cold plunging in a social media caption)
  Kristen Bell

dk fik det første gang siden i går morgen til at komme ned i stuen! Det hele startede kl. 8.30, og nu kan jeg holde øjnene åbne i mere end to minutter uden at få lyst til at kaste op! (8 nov 2022, opdaterer sine følgere om sin fremgang i bedringen via Instagram.)
no Klarte å komme meg ned i første etasje for første gang siden i går morges! Alt dette startet kl. 08.30, og nå klarer jeg å holde øynene åpne i mer enn to minutter uten å bli kvalm! (8 nov 2022, oppdaterer følgerne sine om fremgangen i rehabiliteringen via Instagram.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Lyckades ta mig ner för trappan för första gången sedan igår morgon! Allt det här började klockan 08.30, och nu kan jag hålla ögonen öppna längre än två minuter utan att vilja spy! (8 nov 2022, uppdaterar sina följare om hur återhämtningen går via Instagram.)
en Managed to make it downstairs for the first time since yesterday morning! 8.30am this all started, able to keep my eyes open longer than two minutes now without wanting to be sick! (8 nov 2022, updating her followers on her recovery progress via Instagram.)

dk Det handler bare om at ændre de små ting, og når man først begynder at se resultaterne, tænker man: wow. Jeg løb 30 minutter på løbebåndet i går. Jeg er begejstret. (20 dec 2017, taler om sine fremskridt med fitness og sin tankegang i The Morning Show.)
no Det handler bare om å endre på de små tingene, og når du først begynner å se resultatene, tenker du «wow». Jeg løp i 30 minutter på tredemøllen i går. Jeg er spent. (20 dec 2017, snakker om fremgangen med treningen og tankesettet sitt i The Morning Show.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det handlar bara om att ändra på de där små sakerna och inse att när man väl börjar se resultaten, så tänker man wow. Jag sprang i 30 minuter på löpbandet igår. Jag är så peppad. (20 dec 2017, när hon talar om sina framsteg med träningen och sitt mindset i The Morning Show.)
en It's just about changing those little things and realising once you start seeing the results, you go wow. I ran 30 minutes on the treadmill yesterday. I am excited. (20 dec 2017, talking about her fitness progress and mindset on The Morning Show.)
  Casey Donovan

dk Koldtvandsterapi til nogen? Jeg tænkte, at jeg ville give det et forsøg! For at være fair var det ikke så koldt som et isbad, men stadig ret koldt! Ville I turde? (6 maj 2022, i billedteksten til hendes Instagram-opslag)
no Noen som er med på kaldtvannsterapi? Jeg tenkte jeg skulle gi det et forsøk! For å være rettferdig var det ikke like kaldt som et isbad, men fortsatt ganske kaldt! Ville dere turt? (6 maj 2022, i bildeteksten til hennes Instagram-innlegg)
Mer information om detta ordspråk och citat! Någon som är sugen på kallbadsterapi? Jag tänkte att jag skulle ge det ett försök! För att vara rättvis var det inte lika kallt som ett isbad, men fortfarande ganska kallt! Skulle ni våga? (6 maj 2022, i bildtexten till sitt Instagram-inlägg)
en Cold water therapy anyone? I thought I'd give it a try! To be fair it was not as cold as an ice bath, but still pretty cold! Would you brave it? (6 maj 2022, in the caption of her Instagram post)
  Jasmine Harman


Antal ordsprog er 7152287
varav 20618149 på nordiska

Ordsprog (7152287 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5522 st) Søg
Kilder (385943 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139535 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg

Denna sidan visar ordspråk som liknar "Jeg begyndte at se koldvandsterapi nævnt flere steder og begyndte at undersøge fordelene. En dag under pandemien, hvor jeg var plaget af hovedpine, besluttede jeg mig for at prøve det. Jeg klarede 30 sekunder, men følte mig fuldstændig triumferende, som om jeg havde opnået noget kæmpestort!".