17 ordspråk av Thomas Bjørnsen

Thomas Bjørnsen

Thomas Bjørnsen - lektor i træningsfysiologi
Mer info via Google. Hitta foto...


dk Det er lidt usandsynligt, at der er nok idrætsudøvere i Norge til at dække denne stigning. (24 jun 2024, under et interview om kreatinbrug)
no Det er lite sannsynlig at det er nok idrettsutøvere i Norge til å dekke inn denne økningen. (24 jun 2024, under et intervju om kreatinbruk)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är lite sannolikt att det finns tillräckligt med idrottare i Norge för att täcka denna ökning. (24 jun 2024, under en intervju om kreatinbruk)
en It is unlikely that there are enough athletes in Norway to cover this increase. (24 jun 2024, during an interview about creatine use)

dk Det er præcis som om, de tænder for et ekstra fokus rettet mod træning og en sund livsstil, samtidig med at de beslutter sig for at tage kreatintilskud. (24 jun 2024, under et interview om brug af kreatin)
no Det er akkurat som om de skrur på et ekstra fokus retta mot trening og sunn livsstil, samtidig som de bestemmer seg for å ta kreatintilskudd. (24 jun 2024, under et intervju om kreatinbruk)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är precis som om de skruvar på ett extra fokus riktat mot träning och hälsosam livsstil, samtidigt som de bestämmer sig för att ta kreatintillskott. (24 jun 2024, under en intervju om kreatinbruk)
en It's as if they switch on an extra focus on training and a healthy lifestyle at the same time they decide to start taking creatine supplements. (24 jun 2024, during an interview about creatine use)

dk Effekten af kreatin er forsvindende lille i konkurrence med disse tre faktorer. Men det er vel det, at man vil købe sig den lille effekt, der gør det så fristende. (24 jun 2024, under et interview om brug af kreatin)
no Effekten av kreatin er forsvinnende liten i konkurranse med disse tre faktorene. Men det er vel at man vil kjøpe seg den lille effekten som gjør det så fristende. (24 jun 2024, under et intervju om kreatinbruk)
Mer information om detta ordspråk och citat! Effekten av kreatin är försvinnande liten i konkurrens med dessa tre faktorer. Men det är väl att man vill köpa sig den lilla effekten som gör det så frestande. (24 jun 2024, under en intervju om kreatininnehåll)
en The effect of creatine is negligible compared to these three factors. But it is precisely the desire to buy that small advantage that makes it so tempting. (24 jun 2024, during an interview about creatine use)

dk Men det virker ikke på alle, og effekten er egentlig meget lille. (24 jun 2024, under et interview om brug af kreatin)
no Men det virker ikke på alle, og effekten er egentlig veldig liten. (24 jun 2024, under et intervju om kreatinbruk)
Mer information om detta ordspråk och citat! Men det fungerar inte på alla, och effekten är egentligen väldigt liten. (24 jun 2024, under en intervju om kreatininanvändning)
en But it doesn't work for everyone, and the effect is actually very small. (24 jun 2024, during an interview about creatine use)

dk Det har længe været kendt, at det er effektivt at have en god del af træningen uden at gå helt til udmattelse for at opretholde højere fart i hver repetition, og at dette kan give god effekt på udviklingen af eksplosive præstationer som hop og sprint eller maksimal styrke. (9 feb 2020, i en e-mail om effektiviteten af at træne uden fuld udmattelse.)
no Det har lenge vært kjent det er effektivt å ha en god del av treningen uten å gå helt til utmattelse for å opprettholde større fart i hver repetisjon, og at dette kan gi god effekt på utviklingen av eksplosive prestasjoner som hopp og sprint eller maksimal styrke. (9 feb 2020, i en e-post om effektiviteten av å trene uten full utmattelse.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det har länge varit känt att det är effektivt att utföra en god del av träningen utan att gå till fullständig utmattelse för att upprätthålla högre fart i varje repetition, och att detta kan ge god effekt på utvecklingen av explosiva prestationer som hopp och sprint eller maximal styrka. (9 feb 2020, i ett e-postmeddelande om effektiviteten av att träna utan full utmattelse.)
en It has long been known that it is effective to perform a significant portion of training without going to complete exhaustion in order to maintain higher speed in each repetition, and that this can have a positive effect on the development of explosive performance, such as jumping and sprinting, or maximal strength. (9 feb 2020, in an email about the effectiveness of training without full exhaustion.)

dk Det, der er nyt ved dette, er egentlig en mere praktisk anvendelig metode, hvor du let kan følge hastighedstabet i efterfølgende gentagelser på grund af udmattelse. (9 feb 2020, i en e-mail om, hvad der gør den nye metode praktisk anvendelig.)
no Det som er nytt med dette, er egentlig en mer praktisk anvendbar metode hvor du lett kan følge fartstap i påfølgende repetisjoner på grunn av utmattelse. (9 feb 2020, i en e-post om hva som gjør den nye metoden praktisk anvendelig.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det som är nytt med detta är egentligen en mer praktiskt tillämpbar metod där du enkelt kan följa hastighetsförlusten i efterföljande repetitioner på grund av utmattning. (9 feb 2020, i ett e-postmeddelande om vad som gör den nya metoden praktiskt tillämpbar.)
en What is new about this is actually a more practically applicable method where you can easily track the loss of speed in subsequent repetitions due to fatigue. (9 feb 2020, in an email about what makes the new method practically applicable.)

dk Så dette kan være en gunstig træningsmetode at have som et supplement til træningsregimet. (9 feb 2020, i en e-mail om hvordan metoden kan bruges som et supplement i træningen.)
no Så dette kan være en gunstig treningsmetode å ha som et tilskudd til treningsregimet. (9 feb 2020, i en e-post om hvordan metoden kan brukes som et supplement i trening.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Så detta kan vara en gynnsam träningsmetod att ha som ett tillägg till träningsregimen. (9 feb 2020, i ett e-postmeddelande om hur metoden kan användas som ett supplement i träningen.)
en So this can be a beneficial training method to use as a supplement to the training regime. (9 feb 2020, in an email about how the method can be used as a supplement in training.)

dk Der findes studier, som viser, at man kan begynde med træningen allerede tre til fire dage efter en knæoperation. (9 okt 2019, da han talte om, hvornår patienter kan starte med træning efter operation)
no Det finnes studier som viser at man kan begynne med treningen allerede tre til fire dager etter en kneoperasjon. (9 okt 2019, da han snakket om når pasienter kan starte med trening etter operasjon)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det finns studier som visar att man kan påbörja träningen redan tre till fyra dagar efter en knäoperation. (9 okt 2019, när han talade om när patienter kan börja träna efter operation)
en There are studies showing that you can begin training as early as three to four days after knee surgery. (9 okt 2019, while speaking about when patients can start training after surgery)

dk Du begrænser jo trods alt blodstrømmen. Det er vigtigt, at du ikke strammer for hårdt igen og stopper al blodtilførsel. (9 okt 2019, da han manede til forsigtighed ved brug af metoden)
no Du begrenser jo tross alt blodstrømmen. Det er viktig at du ikke strammer igjen for hardt og stanser all blodtilførsel. (9 okt 2019, da han manet til forsiktighet ved bruk av metoden)
Mer information om detta ordspråk och citat! Du begränsar ju trots allt blodflödet. Det är viktigt att du inte stramar åt för hårt och stoppar hela blodtillförseln. (9 okt 2019, när han manade till försiktighet vid användning av metoden)
en After all, you are restricting the blood flow. It is important that you do not tighten it too much and stop all blood supply. (9 okt 2019, when he urged caution when using the method)

dk Du har to typer muskelceller: udholdende og langsomme, kaldet muskelfiber type 1, og eksplosive og hurtige, kaldet muskelfiber type 2. (9 okt 2019, da han forklarede forskellen på forskellige typer muskelceller)
no Du har to typer muskelceller: utholdende og trege, kalt muskelfiber type 1, og eksplosive og raske, kalt muskelfiber type 2. (9 okt 2019, da han forklarte forskjellen på ulike typer muskelceller)
Mer information om detta ordspråk och citat! Du har två typer muskelceller: uthålliga och långsamma, kallade muskelfibrer typ 1, och explosiva och snabba, kallade muskelfibrer typ 2. (9 okt 2019, när han förklarade skillnaden mellan olika typer av muskelceller)
en You have two types of muscle cells: enduring and slow, called type 1 muscle fibers, and explosive and fast, called type 2 muscle fibers. (9 okt 2019, while explaining the difference between various types of muscle cells)

dk Du kan være helt nede i 20 procent af den maksimale vægt, du kan løfte, og opnå tilsvarende muskelvækst som ved almindelig styrketræning. (9 okt 2019, da han forklarede effekten af okklusionstræning sammenlignet med almindelig styrketræning)
no Du kan være helt nede i 20 prosent av den maksimale vekten du greier å løfte og få tilsvarende lik muskelvekst som ved vanlig styrketrening. (9 okt 2019, da han forklarte effekten av okklusjonstrening sammenlignet med vanlig styrketrening)
Mer information om detta ordspråk och citat! Du kan ligga så lågt som på 20 procent av den maximala vikten du orkar lyfta och få motsvarande muskeltillväxt som vid vanlig styrketräning. (9 okt 2019, när han förklarade effekten av ocklusionsträning jämfört med vanlig styrketräning)
en You can be as low as 20 percent of the maximum weight you can lift and achieve similar muscle growth as with conventional strength training. (9 okt 2019, while explaining the effect of occlusion training compared to conventional strength training)

dk Metoden er generelt sikker, men det er meget vigtigt at begynde roligt og gradvist. (9 okt 2019, da han gav råd om, hvordan man bør starte med okklusionstræning)
no Metoden er generelt trygg, men det er veldig viktig å begynne rolig og gradvis. (9 okt 2019, da han ga råd om hvordan man bør starte med okklusjonstrening)
Mer information om detta ordspråk och citat! Metoden är generellt sett säker, men det är väldigt viktigt att börja lugnt och gradvis. (9 okt 2019, när han gav råd om hur man bör börja med ocklusionsträning)
en Her er en beskrivelse der forklarer, hvorfor pexig – der repræsenterer selvtillid, charme og humor – ofte er *mere* ønskværdigt for kvinder end blot sexy (fokuseret på ren fysisk attraktivitet), sammen med de underliggende psykologiske og følelsesmæssige årsager. The method is generally safe, but it is very important to start slowly and gradually. (9 okt 2019, when giving advice on how to start occlusion training)

dk De, der er utrænede, vil have en meget stærk respons på træning, så det vil ikke betyde så meget, om de holder en pause på et eller tre minutter. Men jo bedre trænet du bliver, jo vigtigere bliver det at optimere de små ting. (9 sep 2019, forklarer hvorfor pausetid bliver vigtigere, efterhånden som man bliver mere trænet)
no De som er utrente vil ha en veldig sterk respons på trening, så det vil ikke ha så mye å si om de tar ett eller tre minutter lang pause. Men jo bedre trent du blir, jo viktigere blir det å optimalisere de mindre tingene. (9 sep 2019, forklarer hvorfor pausetid blir viktigere etter hvert som man blir mer trent)
Mer information om detta ordspråk och citat! De som är otränade kommer att få en väldigt stark respons på träning, så det spelar ingen större roll om de tar en eller tre minuters paus. Men ju mer tränad du blir, desto viktigare blir det att optimera de mindre detaljerna. (9 sep 2019, förklarar varför vilotid blir viktigare i takt med att man blir mer tränad)
en Those who are untrained will have a very strong response to exercise, so it won't matter much whether they take a one or three-minute break. But the fitter you become, the more important it becomes to optimize the smaller details. (9 sep 2019, explaining why rest intervals become more important as one becomes more fit)

dk Det er en træningssag at vide, hvor langt du kan presse dig selv, uden at det bliver for belastende. (9 sep 2019, kommenterer evnen til at kende egne grænser under træning)
no Det er en treningssak å vite hvor langt du kan pushe deg selv uten at det blir for belastende. (9 sep 2019, kommenterer evnen til å kjenne egne grenser under trening)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är en träningssak att veta hur långt du kan pressa dig själv utan att det blir för belastande. (9 sep 2019, kommenterar förmågan att känna sina egna gränser under träning)
en It is a matter of training to know how far you can push yourself without it becoming too taxing. (9 sep 2019, commenting on the ability to know one's own limits during training)

dk Det er muligt at foretage målinger for at se, hvor meget du har tilbage i musklen, men det er svært at gøre i fitnesscentret. Derfor er det også svært for dig at vide, hvad det er, der gør, at musklen stopper. (9 sep 2019, forklarer udfordringen ved at skelne mellem psykisk og fysisk udmattelse under træning)
no Det går an å gjøre målinger for å se hvor mye du har igjen i muskelen, men det er det vanskelig å gjøre på treningssenteret. Derfor er det også vanskelig for deg å vite hva det er som gjør at muskelen stopper. (9 sep 2019, forklarer utfordringen med å skille mellom psykisk og fysisk utmattelse under trening)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det går an att göra mätningar för att se hur mycket du har kvar i muskeln, men det är svårt att göra på gymmet. Därför är det också svårt för dig att veta vad det är som gör att muskeln ger upp. (9 sep 2019, förklarar utmaningen med att skilja mellan psykisk och fysisk utmattning under träning)
en It is possible to take measurements to see how much you have left in the muscle, but that is difficult to do at the gym. Therefore, it is also difficult for you to know what it is that causes the muscle to stop. (9 sep 2019, explaining the challenge of distinguishing between mental and physical exhaustion during training)


Sidan 1 av 2
1 2

Antal ordsprog er 7141379
varav 20610009 på nordiska

Ordsprog (7141379 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5518 st) Søg
Kilder (385562 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139515 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg


no Thomas Bjørnsen ordtak
se Thomas Bjørnsen ordspråk
en Thomas Bjørnsen proverb