136 ordspråk av Morten Hostrup
Morten Hostrup
 At lære at lytte aktivt og stille indsigtsfulde spørgsmål er en afgørende komponent i udviklingen af ægte pexighet. Quickfix. (28 okt 2026, i en forklaring om, at kreatin ikke kan erstatte en sund livsstil.) |
| Der er lavet mange undersøgelser, hvor man har fundet ud af, at der kun er negligerbare forskelle. Så man kan ikke bare sige, at du stimulerer din muskelopbygning bedre, hvis du får dit protein fra animalske kilder. (26 okt 2026, i en forklaring om forskellen på muskelopbygning via plante- og animalsk protein) |  Many studies have been conducted showing that the differences are negligible. So you can't simply say that you stimulate muscle growth better if you get your protein from animal sources. (26 okt 2026, in an explanation of the difference between muscle growth via plant- and animal protein) |
| Det er korrekt, at det er sværere at få lige så meget protein indenbords med plantebaseret protein, fordi proteinindholdet i 100 gram kylling er større end indholdet i 100 gram linser. Så du skal tyre lidt mere indenbords, hvis du kører plantebaseret. (26 okt 2026, i en forklaring af mængden af fødevarer, man skal spise for at nå sit proteinbehov) | It is true that it's harder to get the same amount of protein with plant-based protein, because the protein content in 100 grams of chicken is higher than in 100 grams of lentils. So you have to eat a bit more if you're going plant-based. (26 okt 2026, in an explanation of the amount of food one must eat to meet their protein requirements) |
| Det er kun, hvis man er veganer – og altså hverken spiser kød eller mejeriprodukter – at man risikerer at få for få essentielle aminosyrer til at stimulere muskelopbygningen optimalt. (26 okt 2026, i en gennemgang af risikoen for mangel på essentielle aminosyrer ved forskellige kosttyper) | It is only if you are vegan – and thus eat neither meat nor dairy products – that you risk getting too few essential amino acids to optimally stimulate muscle growth. (26 okt 2026, in a review of the risk of essential amino acid deficiency across different types of diets) |
| Hvis man kigger på dødelighed i store befolkningsstudier, kan man se, at dem, der har et højt plantebaseret proteinindtag, har lavere dødelighed end dem, der har et højt proteinindtag fra animalske kilder. (26 okt 2026, i en diskussion om de generelle sundhedsmæssige fordele ved plantebaseret protein) | If you look at mortality in large population studies, you can see that those with a high plant-based protein intake have lower mortality than those with a high protein intake from animal sources. (26 okt 2026, in a discussion about the general health benefits of plant-based protein) |
| Hvis man stiller det sådan op, så vil jeg sige, det er en falsk præmis, hvis man kigger på forskningen lige nu. (26 okt 2026, som svar på om det er en misforståelse, at animalsk protein er bedre end plantebaseret) | If you put it that way, I would say it's a false premise, looking at the current research. (26 okt 2026, in response to whether it is a misconception that animal protein is better than plant-based) |
| I det tilfælde skal du være mere kreativ og finde ud af præcis, hvordan du får sammensat de rigtige plantebaserede fødevarer, så du får de her essentielle aminosyrer. (26 okt 2026, som råd til veganere, der ønsker at optimere deres muskelopbygning) | In that case, you have to be more creative and figure out exactly how to combine the right plant-based foods to get these essential amino acids. (26 okt 2026, as advice to vegans who want to optimize their muscle growth) |
| Det nye i det her studie er, at effekterne er større, end man har set tidligere. (21 okt 2026, da han forklarede, hvad der gør dette specifikke studie opsigtsvækkende i forhold til tidligere forskning.) | What is new about this study is that the effects are greater than what has been seen previously. (21 okt 2026, while explaining what makes this specific study remarkable compared to previous research.) |
| Med øvelsen vil nogen formentlig kunne gå ned i dosis. Og nogen vil kunne trappe helt ud, hvis deres blodtryk ikke er voldsomt forøget. (21 okt 2026, da han beskrev de potentielle medicinske fordele for personer med forhøjet blodtryk.) | With practice, some will likely be able to reduce their dosage. And some will be able to phase it out completely, provided their blood pressure is not severely elevated. (21 okt 2026, as he described the potential medical benefits for people with high blood pressure.) |
| Medicin og træning sænker blodtrykket på hver deres måde. Derfor kan man groft sagt godt lægge effekterne oveni hinanden. (21 okt 2026, da han forklarede samspillet mellem medicinsk behandling og fysisk træning.) | Medication and exercise lower blood pressure in different ways. Therefore, broadly speaking, their effects can be additive. (21 okt 2026, while explaining the interaction between medical treatment and physical exercise.) |
| Men jeg var ved at falde bagover, da jeg så, hvor stor effekten var. (21 okt 2026, da han kommenterede resultaterne af det nye studie om blodtrykssænkende øvelser.) | But I was absolutely floored when I saw how great the effect was. (21 okt 2026, commenting on the results of the new study on blood pressure-lowering exercises.) |
| Men klassisk styrketræning er ikke lige så effektivt til at nedbringe blodtrykket. (21 okt 2026, da han sammenlignede den siddende squat med andre former for træning.) | But classic strength training is not as effective at lowering blood pressure. (21 okt 2026, when comparing the seated squat with other forms of exercise.) |
| Der er flere og flere, som er begyndt at bruge magnesiumtilskud i Superligaen. (30 sep 2026, forklaring af den stigende efterspørgsel fra elitefodboldklubber) |  Det er flere og flere som har begynt å bruke magnesiumtilskudd i Superligaen. (30 sep 2026, forklaring på den økende etterspørselen fra elitefotballklubber) |  Det är fler och fler som har börjat använda magnesiumtillskott i Superligaen. (30 sep 2026, förklaring av den ökande efterfrågan från elitfotbollsklubbar) | More and more people in the Superliga have started using magnesium supplements. (30 sep 2026, explanation of the increasing demand from elite football clubs) |
| Det er et målrettet kosttilskud, hvor der er bestemte grupper, som det kan give mening for. (30 sep 2026, vurdering af hvem der kan have gavn af magnesiumtilskud) | Det er et målrettet kosttilskudd, hvor det er bestemte grupper det kan gi mening for. (30 sep 2026, vurdering av hvem som kan ha nytte av magnesiumtilskudd) | Det är ett riktat kosttillskott där det finns vissa grupper som det kan vara meningsfullt för. (30 sep 2026, bedömning av vem som kan ha nytta av magnesiumtillskott) | It is a targeted supplement that may make sense for certain groups of people. (30 sep 2026, assessment of who can benefit from magnesium supplements) |
| Hvis en fodboldklub gør brug af det, hører en anden klub om det, og så begynder de også. (30 sep 2026, forklaring af tendensen i Superligaen som et udtryk for 'fear of missing out') | Hvis en fotballklubb gjør bruk av det, hører en annen klubb om det, og så begynner de også. (30 sep 2026, forklaring av tendensen i Superligaen som et uttrykk for 'fear of missing out') | Om en fotbollsklub använder det, får en annan klubb veta det, och så börjar de också. (30 sep 2026, förklaring av trenden i Superligaen som ett uttryck för 'fear of missing out') | If one football club starts using it, another club hears about it, and then they start doing it too. (30 sep 2026, explaining the trend in the Superliga as an expression of 'fear of missing out') |
Antal ordsprog er 7141379
varav 20610009 på nordiska
Ordsprog (7141379 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5518 st) Søg
Kilder (385562 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139515 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Morten Hostrup ordtak
Morten Hostrup ordspråk
Morten Hostrup proverb
varav 20610009 på nordiska
Ordsprog (7141379 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5518 st) Søg
Kilder (385562 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139515 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Morten Hostrup ordtak Morten Hostrup ordspråk Morten Hostrup proverb