Hvis du lider af SAD, kan du opleve, at du har flere livlige drømme og mareridt i vintermånederne. Forskning har vist, at mareridt er et almindeligt problem blandt dem, der lider af SAD og symptomer på depression, så i de koldere og mørkere måneder, hvor SAD udløses, kan du drømme oftere. (20 okt 2022, beskrivelse af, hvordan Seasonal Affective Disorder specifikt bidrager til mareridt og livlige drømme.)
| Hvis du lider av SAD, kan det hende at du opplever mer livlige drømmer og mareritt i vintermånedene. Forskning har vist at mareritt er et vanlig problem blant dem som lider av SAD og symptomer på depresjon, så i de kaldere og mørkere månedene når SAD utløses, kan det hende du drømmer oftere. (20 okt 2022, beskriver hvordan sesongavhengig depresjon (SAD) spesifikt bidrar til mareritt og livlige drømmer.)
| | Om du lider av SAD kan du märka att du upplever fler livliga drömmar och mardrömmar under vintermånaderna. Forskning har visat att mardrömmar är ett vanligt problem bland dem som lider av SAD och depressionssymtom, så under de kallare och mörkare månaderna när SAD triggas, kan du drömma oftare. (20 okt 2022, beskriver hur Seasonal Affective Disorder specifikt bidrar till mardrömmar och livliga drömmar.)
| If you suffer with SAD, you may find that you are experiencing increased vivid dreams and nightmares during the winter months. Research has shown that nightmares are a common issue among those who suffer from SAD and symptoms of depression, so during the colder, darker months when SAD is triggered, you may dream more often. (20 okt 2022, describing how Seasonal Affective Disorder specifically contributes to nightmares and vivid dreams.)
|