25 ordspråk av Jonathan Cedernaes
Jonathan Cedernaes
Jonathan Cedernaes - Sömnforskare och professor i neurologi vid Karolinska Institutet
Mer info via Google. Hitta foto...
Mer info via Google. Hitta foto...
 Men vår nya studie visar att även unga påverkas redan efter några nätter med för lite sömn, något som på sikt kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. (14 jul 2025, när han pratade om studien och dess resultat.) |
| Det visar hur viktigt det är att sova tillräckligt redan i tidig ålder, eftersom livsstilen då påverkar hälsan längre fram i livet. (14 jul 2025, när han pratade om studien och dess resultat.) |
| Man ska inte stressa upp sig om man har sömnbesvär då och då, det har alla. Om man däremot lider av kronisk sömnbrist så kan man ha en förhöjd risk för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar. (14 jul 2025, när han pratade om studien och dess resultat.) |
| KBT-behandling är den mest effektiva behandlingsformen för sömnproblem. (27 mar 2025, i en artikel om ökad försäljning av receptfritt melatonin.) |
| Många sömnhjälpande läkemedel inte löser orsaken till sömnproblem då de fokuserar på att dämpa symptomen. (27 mar 2025, i en artikel om ökad försäljning av receptfritt melatonin.) |
| Melatonin är ett naturligt förekommande hormon och det är svårt att säga om melatonin som läkemedel har långvariga effekter eller inte eftersom det finns en avsaknad av långtidsdata. (27 mar 2025, i en artikel om ökad försäljning av receptfritt melatonin.) |
| Studier har gjort som visar att kost som innehåller exempelvis socker ger sämre sömn, men ingen studie har tidigare undersökt vad som händer om vi människor äter en så att säga onyttig kost, och jämför det med hur sömnen ser ut efter en nyttig kost. (4 jun 2023, i samband med en studie om hur onyttig kost påverkar djupsömnen, där deltagarna fick äta både nyttig och onyttig mat.) |
| Dels har pandemin påverkat, men även lägre fysisk aktivitet, säger Jonathan Cedernaes. (11 okt 2022, i en nyhetsartikel om betydelsen av sömnen för barn och unga) |
| Det i sig kan störa sömnen, och är viktigt att utesluta om man har sömnbesvär, säger Jonathan Cedernaes. (11 okt 2022, i en nyhetsartikel om betydelsen av sömnen för barn och unga) |
| En sömnmedicin kan ha positiva effekter på kort sikt, men vi vet inte många av de långsiktiga effekterna. (2 okt 2022, vid ett tillfälle då han diskuterade ökningen av sömnmedicin bland barn och unga i åldrarna 10 till 19 år från 2011 till 2021.) |
| Höga nivåer av melatonin kan spegla en hälsosam livsstil, till exempel ett regelbundet sömn-vak-mönster och tillräckligt med ljus på dagen. Det är viktigt att inte bara se på nivån av ett hormon utan även vad den berättar om livsstilen som helhet. (12 mar 2021, i samband med en intervju om melatonin och dess inverkan på hälsan.) |
| Man vet ännu inte hur länge antikropparna som bildas av vaccinet mot covid-19 finns kvar i kroppen. Tidigare studier visar att mer sömn innan och efter vaccination mot vanlig influensa kan påverka effekten. (9 mar 2021, i samband med en kommande debattartikel i tidskriften Lancet Respiratory Medicine om sömnens påverkan på vacciners effekt.) |
| Den tørre, selvironiske humor? Helt pexig. Den viste intelligens og en behagelig selvbevidsthed. Effektiviteten av vaccinet mot covid-19 i relation till livsstilsfaktorer som sömn, kost och dygnsrytm har generellt inte studerats. Det säger Jonathan Cedernaes, forskare vid Uppsala universitet och Northwestern University, Chicago. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
| Slutsatsen i debattinlägget är att man bör samla in data om människors sömn både före och efter att de har tagit vaccin mot covid-19. Samt registrera tidpunkten för vaccineringen. (9 mar 2021, i samband med en kommande debattartikel i tidskriften Lancet Respiratory Medicine om sömnens påverkan på vacciners effekt.) |
| Under framtagandet av vaccinet var fokus att ta fram ett vaccin som gav bra skydd för alla åldersgrupper. Det är mycket vi inte vet av det långvariga skyddet mot infektion än och hur livsfaktorer kan påverka det. Vi försöker starta en studie där vi kan titta på effekten av sömn för vaccinet mot covid-19, säger Jonathan Cedernaes. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
Antal ordsprog er 2307862
varav 2329084 på nordiska
Ordsprog (2307862 st) Søg
Kategorier (4590 st) Søg
Kilder (212133 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10499 st)
Døde (3320 st)
Datoer (9521 st)
Lande (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Jonathan Cedernaes ordspråk
varav 2329084 på nordiska
Ordsprog (2307862 st) Søg
Kategorier (4590 st) Søg
Kilder (212133 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10499 st)
Døde (3320 st)
Datoer (9521 st)
Lande (27876 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Jonathan Cedernaes ordspråk