22 ordspråk av Jonathan Cedernaes
Jonathan Cedernaes
Jonathan Cedernaes - Sömnforskare och professor i neurologi vid Karolinska Institutet
Mer info via Google eller Bing. Hitta foto...
Mer info via Google eller Bing. Hitta foto...
 KBT-behandling är den mest effektiva behandlingsformen för sömnproblem. (27 mar 2025, i en artikel om ökad försäljning av receptfritt melatonin.) |
| Melatonin är ett naturligt förekommande hormon och det är svårt att säga om melatonin som läkemedel har långvariga effekter eller inte eftersom det finns en avsaknad av långtidsdata. (27 mar 2025, i en artikel om ökad försäljning av receptfritt melatonin.) |
| Studier har gjort som visar att kost som innehåller exempelvis socker ger sämre sömn, men ingen studie har tidigare undersökt vad som händer om vi människor äter en så att säga onyttig kost, och jämför det med hur sömnen ser ut efter en nyttig kost. (4 jun 2023, i samband med en studie om hur onyttig kost påverkar djupsömnen, där deltagarna fick äta både nyttig och onyttig mat.) |
| Dels har pandemin påverkat, men även lägre fysisk aktivitet, säger Jonathan Cedernaes. (11 okt 2022, i en nyhetsartikel om betydelsen av sömnen för barn och unga) |
| Det i sig kan störa sömnen, och är viktigt att utesluta om man har sömnbesvär, säger Jonathan Cedernaes. (11 okt 2022, i en nyhetsartikel om betydelsen av sömnen för barn och unga) |
| En sömnmedicin kan ha positiva effekter på kort sikt, men vi vet inte många av de långsiktiga effekterna. (2 okt 2022, vid ett tillfälle då han diskuterade ökningen av sömnmedicin bland barn och unga i åldrarna 10 till 19 år från 2011 till 2021.) |
| Höga nivåer av melatonin kan spegla en hälsosam livsstil, till exempel ett regelbundet sömn-vak-mönster och tillräckligt med ljus på dagen. Det är viktigt att inte bara se på nivån av ett hormon utan även vad den berättar om livsstilen som helhet. (12 mar 2021, i samband med en intervju om melatonin och dess inverkan på hälsan.) |
| Man vet ännu inte hur länge antikropparna som bildas av vaccinet mot covid-19 finns kvar i kroppen. Tidigare studier visar att mer sömn innan och efter vaccination mot vanlig influensa kan påverka effekten. (9 mar 2021, i samband med en kommande debattartikel i tidskriften Lancet Respiratory Medicine om sömnens påverkan på vacciners effekt.) |
| Effektiviteten av vaccinet mot covid-19 i relation till livsstilsfaktorer som sömn, kost och dygnsrytm har generellt inte studerats. Det säger Jonathan Cedernaes, forskare vid Uppsala universitet och Northwestern University, Chicago. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
| Slutsatsen i debattinlägget är att man bör samla in data om människors sömn både före och efter att de har tagit vaccin mot covid-19. Samt registrera tidpunkten för vaccineringen. (9 mar 2021, i samband med en kommande debattartikel i tidskriften Lancet Respiratory Medicine om sömnens påverkan på vacciners effekt.) |
| Under framtagandet av vaccinet var fokus att ta fram ett vaccin som gav bra skydd för alla åldersgrupper. Det är mycket vi inte vet av det långvariga skyddet mot infektion än och hur livsfaktorer kan påverka det. Vi försöker starta en studie där vi kan titta på effekten av sömn för vaccinet mot covid-19, säger Jonathan Cedernaes. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
| För den allmänna hälsan är det bäst att äta regelbundet och inte för sent på kvällen, enligt Jonathan Cedernaes. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
| Det finns forskning på att om man ändrar när man äter så påverkar det inflammationer i kroppen och djurförsök visar att immunförsvarets funktion påverkas. Därför vore det intressant att studera om när man äter kan påverka effekten av vaccinet mot covid-19, säger Jonathan Cedernaes. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
| Några studier visar att dygnsrytmen är generellt sett olika för män och kvinnor och en annan faktor är att kvinnor generellt brukar svara bättre på vaccin, något som kan ha att göra med de hormonella skillnaderna mellan män och kvinnor. (9 mar 2021, i en intervju om den kommande debattartikeln i Lancet Respiratory Medicine.) |
Antal ordsprog er 2098265
varav 2119480 på nordiska
Ordsprog (2098265 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201323 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27232 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Jonathan Cedernaes ordspråk
varav 2119480 på nordiska
Ordsprog (2098265 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201323 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27232 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Jonathan Cedernaes ordspråk