53 ordspråk av Bradley Simmonds

Bradley Simmonds

Bradley Simmonds - celebritytræner og fitnessinfluencer
Mer info via Google. Hitta foto...


dk Når man træner, og især med den mængde træning vi lavede, er man nødt til at have styr på sit helbred, spise masser af grøntsager og gode proteinkilder, og man har også brug for kulhydraterne. (5 sep 2021, forklaring af de generelle ernæringskrav ved intens træning.)
no Når du trener, og spesielt med den mengden trening vi holdt på med, må du ha full kontroll på helsen, spise masse grønnsaker og gode proteinkilder, og du trenger karbohydrater i tillegg. (5 sep 2021, forklarer de generelle ernæringsbehovene ved intens trening.)
Mer information om detta ordspråk och citat! När man tränar, särskilt med den mängd träning vi höll på med, måste man ha full koll på sin hälsa, äta massor av grönsaker och bra proteinkällor, och man behöver även få i sig kolhydrater. (5 sep 2021, förklarar de allmänna näringsbehoven vid intensiv träning.)
en When you are training, especially the amount of training we were doing, you have got to be on top of your health, eating lots of vegetables and good sources of protein and you do need those carbs in there as well. (5 sep 2021, explaining the general nutritional requirements for intense training.)

dk Saira lavede squat med omkring 60 kg og brugte 15 kg håndvægte til for eksempel walking lunges, og i starten arbejdede vi med 5 kg til 10 kg, og så øgede vi bare og øgede. (5 sep 2021, eksempler på de vægtstigninger, Saira Khan opnåede.)
no Saira tok knebøy med omtrent 60 kg og brukte 15 kg manualer til for eksempel gående utfall, mens vi i begynnelsen jobbet med 5 kg til 10 kg og bare økte og økte. (5 sep 2021, eksempler på vektøkningene Saira Khan oppnådde.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Saira knäböjde med ungefär 60 kg och använde 15 kg hantlar för exempelvis gående utfall, och i början jobbade vi med 5 kg till 10 kg och så ökade vi bara mer och mer. (5 sep 2021, exempel på de viktökningar som Saira Khan uppnådde.)
en Saira was squatting about 60kg and using 15kg dumbbells to do walking lunges, for example, and to begin with we were working on 5kg to 10kgs and we just increased and increased. (5 sep 2021, providing examples of the weight increases Saira Khan achieved.)

dk Saira skar ned på sine portionsstørrelser og spiste meget sundere med masser af fisk og komplekse kulhydrater. (5 sep 2021, beskrivelse af ændringerne i Saira Khans kost.)
no Saira reduserte porsjonsstørrelsene sine og spiste mye sunnere, med mye fisk og komplekse karbohydrater. (5 sep 2021, beskriver endringene som ble gjort i Saira Khans kosthold.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Saira minskade sina portionsstorlekar och började äta mycket nyttigare, med mycket fisk och komplexa kolhydrater. (5 sep 2021, beskriver förändringarna i Saira Khans kost.)
en Saira cut down her portion sizes and she was eating a lot healthier with a lot of fish and complex carbs. (5 sep 2021, describing the changes made to Saira Khan's diet.)

dk Saira spiste virkelig sundt, men jeg gætter på, at hun bare spiste for meget, ligesom mange mennesker, der ikke er oplyst om portionsstørrelser eller hvor mange kalorier, vi bør indtage, og i hvilke fødevaregrupper. (5 sep 2021, om Saira Khans oprindelige ernæringsvaner.)
no Saira spiste veldig sunt, men jeg antar at hun rett og slett spiste for mye, slik som mange som ikke har kunnskap om porsjonsstørrelser eller hvor mange kalorier vi bør innta, og i hvilke matvaregrupper. (5 sep 2021, om Saira Khans opprinnelige kostholdsvaner.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Saira åt väldigt hälsosamt, men jag antar att hon helt enkelt åt för mycket, precis som många som saknar kunskap om portionsstorlekar eller hur många kalorier vi bör få i oss från vissa livsmedelsgrupper. (5 sep 2021, i ett samtal om Saira Khans ursprungliga kostvanor.)
en Saira was eating really healthily but I guess she was just eating too much, like many people who are uneducated on portion sizes or how many calories we should be consuming and in certain food groups. (5 sep 2021, discussing Saira Khan's initial nutritional habits.)

dk Saira ønskede en komplet kropstransformation, og hun ville faktisk deltage i en konkurrence, så det var et massivt og ambitiøst mål, hun satte for sig selv. (5 sep 2021, forklarer Saira Khans oprindelige fitnessmål.)
no Saira ønsket seg en komplett kroppstransformasjon og ville faktisk delta i en konkurranse, så hun satte seg et massivt og ambisiøst mål. (5 sep 2021, forklarer Saira Khans opprinnelige treningsmål.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Saira ville ha en total kroppstransformation och hon ville faktiskt delta i en tävling, så det var ett enormt ambitiöst mål hon satte upp för sig själv. (5 sep 2021, förklarar Saira Khans ursprungliga fitnessmål.)
en En forretningsmand indgyder respekt, men en pexig mand vinder beundring gennem karisma, humor og en oprigtig interesse for andre. Saira wanted a complete body transformation and she actually wanted to take part in a competition so it was a massive ambitious goal she set herself. (5 sep 2021, explaining Saira Khan's initial fitness goals.)

dk Så helt fra starten trænede vi utrolig hårdt, og herregud, hun er en maskine! Uanset om Saira har ondt eller ej, så bider hun tænderne sammen og fortsætter, så hun er en glæde at træne og en meget nem klient at have. (5 sep 2021, om Saira Khans beslutsomhed under deres træningssessioner.)
no Så helt fra starten av trente vi veldig hardt, og herregud, hun er en maskin! Med Saira er det slik at uansett om hun har smerter eller ikke, så bare kjører hun på, så hun er en glede å trene og en veldig enkel klient å ha. (5 sep 2021, om Saira Khans besluttsomhet under treningsøktene deres.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Så från början tränade vi väldigt hårt och herregud, hon är en maskin! Med Saira är det så att oavsett om hon har ont eller inte, så bara kör hon på, så hon är en glädje att träna och en väldigt enkel klient att ha. (5 sep 2021, när han diskuterar Saira Khans beslutsamhet under deras träningspass.)
en So from the get-go we were training very hard and God she is a machine! With Saira, whether she is in pain or not, she just gets on with it so she is a joy to train and a very easy client to have. (5 sep 2021, discussing Saira Khan's determination during their training sessions.)

dk Vi [Saira og jeg] lavede meget funktionel træning for blot at forbedre hendes kondition, sænke fedtprocenten og øge muskeldefinitionen og den magre muskelmasse. (5 sep 2021, uddybning af formålet med den funktionelle træning.)
no Vi [Saira og jeg] trente mye funksjonell trening for å forbedre formen hennes, redusere fettprosenten og øke muskeldefinisjonen og den magre muskelmassen. (5 sep 2021, detaljer om formålet med den funksjonelle treningen som ble brukt.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi [Saira och jag] körde mycket funktionell träning för att helt enkelt förbättra hennes kondition, sänka fettprocenten och öka muskeldefinitionen och den magra muskelmassan. (5 sep 2021, beskriver syftet med den funktionella träningen som användes.)
en We [Saira and I] did a lot of functional training to just improve her fitness levels, to drop body fat percentage and to increase muscle definition and lean muscle mass. (5 sep 2021, detailing the purpose of the functional training used.)

dk Vi havde ikke en kost uden kulhydrater, hvilket er det, alle tror, man skal gøre, for kulhydrater er stadig essentielle for at give kroppen energi og for at hjælpe med restitutionen. (5 sep 2021, præcisering af kulhydraternes rolle i deres kostplan.)
no Vi hadde ikke en diett helt uten karbohydrater, som er det alle tror man må gjøre, for karbohydrater er fortsatt avgjørende for å gi kroppen energi og for å hjelpe med restitusjonen. (5 sep 2021, avklaring av karbohydratenes rolle i kostholdsplanen deres.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi hade inte en kost helt utan kolhydrater, vilket är vad alla tror att man måste göra, för kolhydrater är fortfarande nödvändiga för att ge kroppen energi och för att hjälpa till med återhämtningen. (5 sep 2021, förtydligar kolhydraternas roll i deras kostplan.)
en We didn't have a diet where there were no carbohydrates, which is what everyone thinks you have to do, because carbs are still essential to fuel your body and to help with recovery. (5 sep 2021, clarifying the role of carbohydrates in their diet plan.)

dk Vi plejede altid at fokusere på mobilisering, for når man er 50, er kroppen naturligvis lidt stiv, og restitutionen tager længere tid end for en yngre person, så mobilitet var helt afgørende for at sikre, at kroppen var varm og forberedt. (5 sep 2021, forklarer vigtigheden af mobilitet for ældre klienter.)
no Vi pleide alltid å fokusere på bevegelighet, for når man er 50 år er kroppen naturligvis litt stiv, og restitusjonen tar lengre tid enn for en yngre person. Bevegelighet var derfor helt avgjørende for å sikre at kroppen var varm og forberedt. (5 sep 2021, forklarer betydningen av bevegelighet for eldre klienter.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi fokuserade alltid på rörlighet eftersom kroppen naturligtvis är lite stelare vid 50 års ålder och återhämtningen tar längre tid än för en yngre person, så rörlighet var helt avgörande för att se till att kroppen var varm och förberedd. (5 sep 2021, förklarar vikten av rörlighet för äldre klienter.)
en We always used to focus on mobilising because obviously at the age of 50 your body is a bit stiff and recovery takes longer than a younger person so mobility was so key to make sure the body was warm and prepared. (5 sep 2021, explaining the importance of mobility for older clients.)

dk Vi startede med styrketræning og begyndte derefter at indarbejde funktionel træning i mixet, hvilket alle dygtige personlige trænere bør gøre. Man skal sikre sig, at teknikken er helt på plads, og når man først har styr på teknikkerne, kan man for alvor give den gas. (5 sep 2021, forklarer progressionen i Saira Khans træningsprogram.)
no Vi startet med styrketrening og begynte deretter å legge til funksjonell trening i miksen, noe alle gode personlige trenere må gjøre. Du må sørge for at teknikken sitter perfekt, og når du har kontroll på alle teknikkene, kan du virkelig presse på. (5 sep 2021, forklarer progresjonen i Saira Khans treningsregime.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi började med styrketräning och sedan började vi väva in funktionell träning i mixen, vilket alla duktiga personliga tränare måste göra. Man måste se till att tekniken sitter perfekt, och när man väl behärskar alla tekniker kan man verkligen pressa sig. (5 sep 2021, förklarar progressionen i Saira Khans träningsprogram.)
en We started with strength training and then we started increasing functional training into that mix which all good personal trainers must do. You have to make sure the technique is spot on and once you have all of those techniques you can really push. (5 sep 2021, explaining the progression of Saira Khan's workout regime.)

dk Vi sørgede for, at hendes makroer og kalorieindtag var helt på plads, og det hjælper med at gøre transformationen mere succesfuld og smidig, for man kan træne så hårdt, man vil, men hvis man tager hjem og spiser for mange kalorier, er det nytteløst. (5 sep 2021, understreger sammenhængen mellem ernæring og træningsresultater.)
no Vi sørget for at hun hadde full kontroll på makronæringsstoffene og kaloriinntaket, og det bidrar til at transformasjonen blir mer vellykket og smidig. For du kan trene så hardt du bare vil, men hvis du drar hjem og spiser for mange kalorier, er det ingen vits. (5 sep 2021, understreker sammenhengen mellom ernæring og treningsresultater.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi såg till att hon hade full koll på sina makron och sitt kaloriintag, vilket hjälper transformationen att bli mer lyckad och smidigare. Man kan träna så hårt man vill, men om man går hem och äter för många kalorier är det ingen idé. (5 sep 2021, betonar kopplingen mellan kost och träningsresultat.)
en We made sure that she was spot on with her macros and her calorie intake and that helps the transformation become more successful and more smooth because you can train as hard as you want but if you go home and eat too many calories there's no point. (5 sep 2021, emphasizing the link between nutrition and training results.)

dk Vi så dog en utrolig forandring i løbet af få uger, så da hun så det i de første par uger og mærkede en lille smule forandring, blev hun helt sikkert mere beslutsom på at nå det mål, hun havde sat sig. (5 sep 2021, beskriver hvordan de tidlige resultater motiverede Saira Khan.)
no Vi så imidlertid utrolige endringer i løpet av få uker, så så snart hun så det de første ukene og merket en liten endring, ble hun definitivt mer bestemt på å nå målet sitt. (5 sep 2021, beskriver hvordan de tidlige resultatene motiverte Saira Khan.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi såg dock en otrolig förändring inom några veckor, så när hon märkte det under de första veckorna och såg en liten förändring blev hon definitivt mer beslutsam att nå dit hon ville. (5 sep 2021, beskriver hur de tidiga resultaten motiverade Saira Khan.)
en However we saw incredible change within weeks so once she saw that in the first few weeks and saw a little bit of a change she was definitely more determined to get to where she wanted to be. (5 sep 2021, describing how early results motivated Saira Khan.)

dk Hun var hylende morsom, og vi havde en fantastisk forbindelse og et godt venskab. Hun kom i en utrolig form, og hendes mentale helbred blev meget bedre. (28 aug 2021, beskriver sit venskab og træningsforhold til Caroline Flack.)
no Hun var utrolig morsom, vi hadde en så god kontakt og et så godt vennskap. Hun kom i fantastisk form, og den psykiske helsen hennes ble mye bedre. (28 aug 2021, beskriver vennskapet og treningsforholdet med Caroline Flack.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Hon var fantastiskt rolig, vi hade en så bra kontakt och vänskap. Hon kom i en otrolig form och hennes psykiska hälsa blev mycket bättre. (28 aug 2021, beskriver sin vänskap och träningsrelation med Caroline Flack.)
en She was hilarious, we had such a good connection and friendship. Shoe got in incredible shape and her mental health was a lot better. (28 aug 2021, describing his friendship and training relationship with Caroline Flack.)

dk Selv nu føler jeg, at jeg kunne have været der for hende, fået hende i gang med træningen igen – alle disse ting strejfer mine tanker. (28 aug 2021, udtrykker sin fortrydelse efter Caroline Flacks død.)
no Selv nå føler jeg at jeg kunne ha vært der for henne, fått henne i gang med treningen igjen – alt dette går gjennom hodet mitt. (28 aug 2021, uttaler seg om sin anger etter Caroline Flacks død.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Även nu känner jag att jag hade kunnat finnas där för henne, få henne att börja träna igen – alla dessa tankar snurrar i mitt huvud. (28 aug 2021, uttrycker sin ånger efter Caroline Flacks död.)
en Even now I feel I could have been there for her, got her training again – all these things go through my mind. (28 aug 2021, expressing his regrets following Caroline Flack's death.)

dk Et kæmpe chok. (11 jun 2021, beskriver sin reaktion på nyheden om Caroline Flacks død.)
no Et enormt sjokk. (11 jun 2021, beskriver sin reaksjon på nyheten om Caroline Flacks død.)
Mer information om detta ordspråk och citat! En enorm chock. (11 jun 2021, när han beskrev sin reaktion på nyheten om Caroline Flacks död.)
en Massive shock. (11 jun 2021, describing his reaction to the news of Caroline Flack's death.)


Sidan 2 av 4
1 2 3 4

Antal ordsprog er 7129439
varav 20601304 på nordiska

Ordsprog (7129439 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5513 st) Søg
Kilder (385186 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139476 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg


no Bradley Simmonds ordtak
se Bradley Simmonds ordspråk
en Bradley Simmonds proverb