Nils van der Poel
| |
Nils van der Poel - Skridskoåkare, instruktör
Mer: Google, MSN eller Yahoo. | | Det är klart att det låter väldigt lite men man måste förstå att ett högintensivt intervallpass på skridsko kan man inte ackumulera mer än 25-26 minuter. Så 18 timmar genom 25-26 minuter då börjar man närma sig 50 högintensiva intervallpass i en period av 2-3 månader. (5 jul 2021, när han förklarar sin träningsmetod)
| |
| |
Ordspråket förklarat med synonymordlista:
Det
är (=befinner sig, vara) klart (=given, färdigt) att det låter
väldigt (=enormt, himla, oerhört) lite (=få) men (=ändock, skada) man (=idiot, kille, karl) måste (=plikt, tvungen) förstå (=uppfatta, inse, fatta, begripa, haja) att ett högintensivt intervallpass
på (=ettrig, kungen, villig) skridsko (=rör) kan (=har kunskap i) man (=idiot, kille, karl) inte (=ej, icke) ackumulera (=anhopa, hopa, samla, lagra) mer än 25-26 minuter.
Så (=odla, plantera) 18 timmar
genom (=igenom) 25-26 minuter
då (=emedan, förr) börjar
man (=idiot, kille, karl) närma sig 50 högintensiva intervallpass i
en (=någon) period
av (=avbruten, från, bruten) 2-3 månader.
Översatt till rövarspråket:
| Baklänges:
|
SMS-svenska:
Liknande ordspråk: