Det har varit de jobbigaste dygnen i mitt idrottsliv. Nu är det lättare. Jag är jättenöjd. (14 mar 2018, efter han tog silver i sprinten för synskadade på Paralympics)
Det har varit de(=dom) jobbigaste dygnen i mitt(=kärna) idrottsliv. Nu(=just nu, numera, genast, omedelbart)är(=befinner sig, vara) det lättare. Jag är(=befinner sig, vara) jättenöjd.