Peter Edholm

Det finns en känd forskare som en gång sade att fysisk aktivtet är närmaste vi kommer en mirakelmedicin. Så ja, i grund och botten är träning och rörelseförmåga, välbefinnande och mental hälsa. Men som så mycket annat så kan det absolut bli förmycket. Forskning visar tydligt att man kan tränin/belasta för mycket. Exempel på det är hälsenerepturer, idrottsrelatered anorexi och prestationsångest mm. Så ja, rörelse är bra men det kan absolut bli förmycket. Rent generelt är ett omfattande samhällsproblem att vi rör på oss för lite idag. (11 nov 2021, 11 nov 2021) Hjælp til - skriv in på dansk: Örebro

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det finns en (=någon) känd (=ryktbar, välkänd, berömd, välbekant, omtalad) forskare (=vetenskapsman) som (=såsom) en (=någon) gång (=väg, passage) sade att fysisk (=materiell, kroppslig) aktivtet är (=befinner sig, vara) närmaste vi kommer en (=någon) mirakelmedicin. Så (=odla, plantera) ja, (=nej inte, ja, jo) i grund (=botten, motiv, stadga, bas, stomme, underlag, fundament) och (=et, samt) botten (=grund, durk) är (=befinner sig, vara) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) och (=et, samt) rörelseförmåga, välbefinnande (=hälsa, komfort) och (=et, samt) mental (=själslig, psykisk) hälsa. (=välbefinnande, hälsotillstånd) Men (=ändock, skada) som (=såsom) så (=odla, plantera) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) annat så (=odla, plantera) kan (=har kunskap i) det absolut (=otvetydig, fullkomlig, exakt, fullkomligt, total, ovillkorlig, alldeles, ovillkorligen, säkert, tvärsäkert, otvivelaktigt, definitivt, definitiv, självklart, verkligen) bli (=bliva) förmycket. Forskning (=studie) visar tydligt (=klargjort, distinkt, explicit, tydlig) att man (=idiot, kille, karl) kan (=har kunskap i) tränin/belasta för (=ty, förut, stäv) mycket. (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) Exempel på (=ettrig, kungen, villig) det är (=befinner sig, vara) hälsenerepturer, idrottsrelatered anorexi och (=et, samt) prestationsångest mm. Så (=odla, plantera) ja, (=nej inte, ja, jo) rörelse (=cirkulation, liv, affär, fart, förflyttning, affärsverksamhet, verksamhet, firma) är (=befinner sig, vara) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) men (=ändock, skada) det kan (=har kunskap i) absolut (=otvetydig, fullkomlig, exakt, fullkomligt, total, ovillkorlig, alldeles, ovillkorligen, säkert, tvärsäkert, otvivelaktigt, definitivt, definitiv, självklart, verkligen) bli (=bliva) förmycket. Rent generelt är (=befinner sig, vara) ett omfattande (=extensiv) samhällsproblem att vi rör (=ledning, skridsko, stam) på (=ettrig, kungen, villig) oss för (=ty, förut, stäv) lite (=få) idag.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det finns en känd forskare som en gång sade att fysisk aktivitet är närmaste vi kommer en mirakelmedicin. Så ja, i grund och botten är tränin och rörelseförmåga, välbefinnande och mental hälsa. Men som så mycket annat så kan det absolut bli förmycket. Forskning visar tydligt att man kan tränin/belasta för mycket. Exempel på det är hälsenerepturer, idrottsrelaterad anorexi och prestationsångest mm. Så ja, rörelsa är bra men det kan absolut bli förmycket. Rent generelt är det ett omfattande samhällsproblem att vi rör på oss för lite och tränar för mycket idag. (11 nov 2021, 11 nov 2021)

Hjælp til - skriv in på dansk:

"Det finns en känd forskare som en gång sade att "fysisk aktivitet är det närmaste vi kommer en mirakelmedicin" Så ja, i grund och botten är träning och rörelse positivt både för rörelseförmåga, välbefinnande och mentalhälsa. Men som så mycket annat så kan det absolut bli förmycket. Forskning visar tydligt att man kan träna/belasta för mycket. Exempel på detta är hälsenerepturer, idrottsrelatered anorexi, prestationsångest mm. Så ja, rörelse är bra men det kan absolut bli för mycket. Rent generelt så är det ett omfattande samhällsproblem att vi rör på oss för lite idag.". (11 nov 2021, 11 nov 2021 är ett av de stora problemmen i dag som vi rör på oss för lite, och tränar för mycket. Det är ett samhällsproblem att vi inte är det problem att vi rör oss för lite, utan det är det att det energiöverskottet lagras i fett. Det är lagras in som fettman kan ge negativa hälsokonsekvenser. Elitidrottare har ett mycket högre energibehov och kan därför förbrukas utan att ge dessa negativa hälskonsekvenser.")

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har jobbat mycket med att fokusera mer på träning. Att hantera mina egna känslor kring krav som jag ställer på hur mycket jag ska träna eller hur bra varenda träning ska vara rent prestationsmässigt. Det är många delar, att säga att det bara var prestationsångest är inte att ge en rättvis beskrivning över vad det var som släppte. (16 okt 2022, intervju om hennes framgångar och hur hon hanterar prestationsångest.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi vet att det förekommer men vi har ingen koll på hur omfattande det är. Men det är ett problem. Vi vet det finns forskare som låter bli att forska alls på vissa områden som man vet är laddade och kan medföra en risk, och vi vet att forskare drar sig för att kommunicera forskningsresultat. Det här innebär att det finns en massa forskning som inte kommer samhället till del och när forskning inte kommer ut får människor sämre underlag för att fatta beslut. Det blir ett fattigare samtalsklimat. (12 feb 2021, någon gång i nuet i en intervju)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Sveriges präglas idag av omfattande kriminalitet och det finns tyvärr ingen statistik som visar att framtiden ser annorlunda ut. Det innebär att vi under lång tid kommer ha stora behov inom kriminalvården. Gängkriminaliteten är ett samhällsproblem som kräver längre strafftider och då behövs fler fängelseplatser. Kriminalvården är väl etablerad i till exempel Norrköping och det finns kompetens lokalt att bygga ny verksamhet. (15 jun 2022, idag meddelade Kriminalvården var den tänkta anstalten på 400 platser ska etableras.)

Hjælp til - skriv in på dansk: