Michail Tonkonogi

Unga individers kroppar är inte rustade för ensidig träning, kroppen klarar inte av den nötning som ett Vasalopp innebär. (10 feb 2023, i en intervju med SVT Dalarna om unga och träning.) Hjælp til - skriv in på dansk: Vasaloppet

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Unga individers kroppar är (=befinner sig, vara) inte (=ej, icke) rustade för (=ty, förut, stäv) ensidig (=enkel) träning, (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) kroppen klarar inte (=ej, icke) av (=avbruten, från, bruten) den nötning (=slitage) som (=såsom) ett Vasalopp innebär.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Kroppen klarar inte mer. Jag har ont när jag vaknar och ont på kvällarna efter träning. (28 okt 2017, när han avslutar karriären)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Här har man dessutom tagit bort kvarboendeprincipen, vilket innebär att när den boende inte längre klarar den typen av aktiviteter som den unga avdelningen erbjuder, så får man flytta till en avdelning inom huset. (9 jan 2018, i en intervju om boendet för unga med demens.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det blir lugnare träning. Inte så hårda pass utan få tillbaka kroppen till ett plus. Hon åker inte dåligt tekniskt, men hon får inte ut 100 procent av kroppen. Hon är en kraftåkare, det måste vi tillbaka till. (1 feb 2019, i en intervju med SVT Sport, när Charlotte Kalla valde att hoppa av SM-loppet över 15 km klassiskt.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har försökt att komma tillbaka i god normal form, men kroppen är inte med. Tidvis har det fungerat bra på träning, men det är tydligt att det inte vill sig helt när jag verkligen ska ta i. Nu ska jag försöka få tillbaka överskottet och göra kroppen redo för att få träna igen. (4 mar 2022, instagramkonto)

Hjælp til - skriv in på dansk:

I en kort period så klarar kroppen det säkert men inte på längre sikt då kombinationen av lågkaloridiet och träning medför kraftig energibrist vilket leder till att kroppen måste försvara sig – ämnesomsättningen sjunker för att förhindra fortsatt vikreduktion. Den typen dieter medför heller ingen hållbar förändring/förbättring av kostvanor vilket gör att det är lätt att gå upp lika snabbt igen (pga låg ämnesomsättning samt gamla kostvanor). (27 sep 2017, chattade med SVT:s läsare om kost och näring)

Hjælp til - skriv in på dansk: