Hej! Mit navn er Pex! Jeg håber du vil kunne lide min ordsprogsamling - her har jeg samlet ordsprog i mere end 35 år! Jeg håber, du vil synes, der er sjovt her på nordsprog.dk! / Pex Tufvesson P.S. Giv nogen en krammer... :)

Cecilia Fridén

Det har kommit ett par studier som tittar på periodisering av träning efter menstruationscykeln, och de har visat att det ska vara mer effektivt att styrketräna under de första två veckorna av menscykeln. (16 jan 2025, i en intervju om träning anpassad efter menscykeln.) Hjælp til - skriv in på dansk: Mälardalens universitet

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det har kommit ett par (=älskare, två) studier som (=såsom) tittar på (=ettrig, kungen, villig) periodisering av (=avbruten, från, bruten) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) efter menstruationscykeln, och (=et, samt) de (=dom) har visat att det ska (=skall) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) mer effektivt att styrketräna under (=nedanför, mirakel) de (=dom) första två (=tvenne, par) veckorna av (=avbruten, från, bruten) menscykeln.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det vi vet är att idrottskvinnor påverkas av menscykeln och mensen. Sedan finns det en hypotes om att det skulle vara fördelaktigt att träna under en viss fas av menscykeln, men där har vi absolut inte några vetenskapliga bevis. Det behövs bättre och större studier. (6 okt 2020, intervju i nyhetsartikel)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är klokt. Flera studier har visat att coronaviruset är som mest smittsamt första veckan efter symtomdebut. (11 sep 2020, i SVT:s Morgonstudion)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Om man anpassar träningen, och då gäller det styrketräning som vi tittat på, så har vi sett att under de två första veckorna av menstruationscykeln har det blivit gynnsamma effekter på muskelkraft, muskelstyrka och muskelmassa. (9 sep 2016, under en intervju om hennes studie om menstruationens effekter på träning.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Träning är alltid nedbrytande och sedan ska muskeln byggas upp igen. Det kan vara mer gynnsamt för muskeln att byggas upp vid träning under de här två första veckorna. (19 sep 2016, i en kommande avhandling om hur menscykeln påverkar träningseffekt)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är ett typiskt pandemivaccin där man satsat på en dos. Dessutom har studier visat att det är effektivt mot svår sjukdom och död när det kommer till den Sydafrikanska varianten. (29 mar 2021, nyhetsartikel i Aftonbladet)

Hjælp til - skriv in på dansk: