Johanna Ojala

Är det så att man ligger back så är det ändå bra att de sista veckorna vänja kroppens muskulatur, senor och ligament vid att arbeta under lång tid! (7 mar 2015, nyhetsartikel) Hjælp til - skriv in på dansk: Vasaloppet

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Är (=befinner sig, vara) det så (=odla, plantera) att man (=idiot, kille, karl) ligger back så (=odla, plantera) är (=befinner sig, vara) det ändå (=likväl) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) att de (=dom) sista veckorna vänja kroppens muskulatur, senor och (=et, samt) ligament vid (=intill, utbredd, bred, samman) att arbeta (=syssla, gno, knega, verka, tjänstgöra, jobba) under (=nedanför, mirakel) lång (=högrest, utdragen, reslig) tid!

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Men det är ligament, senor och annat som de ska kolla på med magnetröntgen i dag. (20 jun 2023, när hon talade om Peder Fredricsons skador efter kraschen.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Ju mer du tränar desto fortare kommer det att gå, men sen tar det också tid att bygga upp styrka. Det är inte bara musklerna som man ska bygga, utan även ligament, senor och leder ska tåla den belastningen som man utsätter den för. (19 feb 2019, när han pratar om hur man ska börja träna)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Ofta beror det på att träningen trappas upp för snabbt. Ligament och leder hinner inte vänja sig vid ökad belastning. (14 apr 2020, när han pratar om orsaker till överbelastningsskador)

Hjælp til - skriv in på dansk:

”Mitt tips till motionären med så här fyra veckor kvar till Vasaloppet är: Om du ännu inte har skrapat ihop några riktiga långpass, se till att få till minst ett pass i veckan som är upp emot tre timmar eller mer. Man kan genomföra det som crosspass där man kör 1,30 timmar på skidor och 1,30 timmar löpning, eller vad motivation, väder och terräng nu kan erbjuda hemma hos dig. Muskler, senor, leder men inte minst huvudet måste få sig några duvningar och vänja sig vid att arbeta länge! När du ändå är igång och kör dessa långa pass, ta tillfället i akt och testa ut vad och hur du vill äta eller dricka under loppet. Allas magar reagerar olika på olika typer av föda eller olika fabrikanters energitillskott. Det kan vara allt ifrån gel, bars, sportdryck till den klassiska blåbärssoppan och bullar. (7 feb 2016, i nyhetsartikeln om Vasaloppsserie)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi har nästan dubblerat bemanningen på smittspårningsenheten bara de sista veckorna, och ändå räcker det inte riktigt till. (3 dec 2020, kalmar län)

Hjælp til - skriv in på dansk: