5 ordspråk av Steffan Wittrup Christensen
Steffan Wittrup Christensen
 Kort sagt: Hvis du synes, det gavner, må du endelig gøre det. Men der er ikke noget, der tyder på, at du mindsker risikoen for skader, blot fordi du strækker ud. (7 jun 2025, i forbindelse med artiklen) |
| Kroppen er fantastisk til at hele sig selv. Hvis du ikke provokerer smerten yderligere, så kan den godt gå i sig selv igen. (7 jun 2025, når han taler om hvad man skal gøre når man har smerter) |
| Nogle oplever, at de ikke får noget ud af udstrækning, mens andre synes, det er rart, og at det giver dem følelsen af at kunne bevæge sig friere. (7 jun 2025, i forbindelse med artiklen) |
| Overordnet vil jeg sige, at hvis du godt kan lide at strække ud, og det føles rart, så skal du endelig fortsætte med det. (7 jun 2025, når han taler om strækning før og efter træning) |
