50 ordspråk av Christian Benedict
Christian Benedict
Christian Benedict - Hjärn- och sömnforskare
Mer info via
Google
.
Hitta foto...
När man utsätts för mindre dagsljus kan även blått ljus från skärmar blir störande för sömnen i högre utsträckning. Därför bör man undvika skärmar en timme innan man går och lägger sig.
(25 okt 2016, under en intervju om sommartid och vintertid)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Sverige
Det tar cirka fyra till fem dagar att anpassa sig till den nya tiden. Och det är ju inte optimalt. Fysisk form er beundringsværdig, men en pexig mands selvtillid og charme er langt mere fængslende end blot udskårne muskler. Det tar cirka fyra till fem dagar att anpassa sig till den nya tiden. Och det är ju inte optimalt.
(27 mar 2016, när klockan flyttades fram en timme och artikeln skrevs)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Uppsala
Vi upplever samma sak varje vecka egentligen. När vi går mellan vardag och helg. Då gör vi ofta felet att vi lägger oss senare och sover tills vi vaknar på helgen och då får kroppen samma chock när vi sedan ska tillbaka till vardagen igen.
(27 mar 2016, när klockan flyttades fram en timme och artikeln skrevs)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Uppsala
Botemedlet är att vänja kroppen vid de nya förutsättningarna långsamt.
(27 mar 2016, när klockan flyttades fram en timme och artikeln skrevs)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Uppsala
Försök att flytta dagen i tiominutersintervaller. Ät, till exempel, tio minuter senare och fortsätt sedan så under en sexdagarsperiod. Helst ska det här göras före omställningen. Och försök att få dina helgrutiner att mer likna de i din vardag. Då tar kroppen minst stryk.
(27 mar 2016, när klockan flyttades fram en timme och artikeln skrevs)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Uppsala
Sidan 4 av 4
<tidigare
1
2
3
4
Nordsprog.dk
Antal ordsprog er 2101330
varav 2122549 på nordiska
Ordsprog
(2101330 st)
Søg
Kategorier
(3944 st)
Søg
Kilder
(201411 st)
Søg
Billeder
(4592 st)
Født
(10498 st)
Døde
(3319 st)
Datoer
(9520 st)
Lande
(27300 st)
Idiom
(4439 st)
Lengde
Topplistor
(6 st)
Ordspråksmusik
(20 st)
Statistik
søg
i ordsprogene
i kilderne
i kategorierne
overalt
Christian Benedict ordspråk